减肥_派派后花园

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减肥

 刷新数据 楼层直达
abc134567

ZxID：682411

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
我觉得减肥真的太难了，食欲嘛又太好，意志力又不好，坚持不下去。减肥这么多年也没减成一个瘦子，只能安慰自己不要比现在增胖就行，。本来想减十斤后来又变成五斤，再后来老是在一斤上一斤下中间维持，真的特别羡慕那些怎么吃都不会发胖的，所以还特别喜欢看吃播。看了就好像能解馋一样😂️😂️
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多余的年华。

ZxID：56607747

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-25 0
我已经减了一个半月了，最近平台期，整个人丧到不行了
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杯具帝不解释

ZxID：14702456

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你好，未来。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-25 0
我明天开始健身 今天又大吃了一顿。。。真的感觉自己没救了
Somewhere over the rainbow.
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玉颜妖妖

ZxID：8740448

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-25 0
我现在开始横肉纵身，哎，不提也罢，管不住嘴，迈不开腿。
爱生活，爱派派
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any90518

ZxID：11065748

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-25 0
减肥真是想想都不觉得开心~哎。
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哎哟辣辣

ZxID：1528043

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-25 0
调整饮食结构呀，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白质和纤维
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j3211504

ZxID：5885722

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-25 0
虽说是要坚持锻炼，但锻炼是不可能锻炼的，睡觉还差不多

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒，增加2派派币
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芷鸢

ZxID：403553

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努力~
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-25 0
哎 我也在努力中 前几年每天终于瑜伽 体重就刷刷刷下去了 果然是人老了 新陈代谢慢了么
     
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muchcat

ZxID：7403616

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-25 0
哈哈，理解楼主，我也是长年减肥，减一斤容易，坚持太难。共勉吧
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airemao

ZxID：5403388

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想到就去做，坚持就是胜利！
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-25 0
我也在努力感觉还是要吃，不过七八分饱是最好的
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leys

ZxID：12322580

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-25 0
我也是减肥又草鸡喜欢看吃播，看别人吃的好香就馋了
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盛夏逆光

ZxID：12227224

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向光辉的未来迈进！
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-25 0
我是意念式减肥哈哈哈，总是想着自己胖了，但是就是没有付出行动去减肥
向光辉的未来迈进！
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西路西

ZxID：413107

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君生我未生，我生君已老
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-25 0
管住嘴，迈开腿，减肥想不反弹必须做到这两点，我觉得对一个吃货来讲迈开腿还好些，管住嘴真的是很难啊
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哪个

ZxID：14149981

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-25 0
过年后我也在减肥，但是一个多月了还是那样，去年瘦了七八斤，过年又长了四五斤，哎，每天坚持都不起作用，都不知道该怎么办了
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wj363745711

ZxID：12939497

180鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-25 0
饿的时候特别喜欢看吃播  饱了就不想看了～喜欢在b站上面看～
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张小蕾蕾蕾

ZxID：62507384

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-25 0
减了这么多年还是没减下去，加油吧，为了健康
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莫色

ZxID：12702553

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-25 0
我以前的方法是轻断食，不是很痛苦，能够坚持，我一般是从一百零几瘦到九十多，为了过夏天。而且这个方法可以改变体质，反正是让我不那么容易长胖。就是时间会有点长，不会短时间看到效果。我这个人就是不喜欢运动，只能在吃的方面下功夫了。
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lxm_1231

ZxID：14192638

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-26 0
减肥最是困难的地方是无法控制自己，少吃多出的道理都懂，但不好做到少吃。。。。
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oyid

ZxID：14520086

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-26 0
永远是脑内减肥
太懒了，又太馋了。吃的 时候从来想不到该减肥，吃完后悔
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li8748

ZxID：13107867

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-26 0
生完孩子，肚子胖了一圈，减不掉了。
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