减肥怎么就这么难那_派派后花园

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[家长里短] 减肥怎么就这么难那

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洛洛の小白

ZxID：18443758

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你不知世上有我，我不知世上有你，岂不干净？一朝偶相逢，三载苦相思，情到浓处伤人深，宁愿无心 ..
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
       为什么减肥那么难，是因为我三分钟热度吗？身上的肉肉这么多年了就是不离开我，我不想要啊啊！！之前有朋友跟我说减肥在于运动，在家老嗷嗷说要减肥有什么用，现在天气暖和了，出去跑步吧，然后我就去跑步了，前几天下班后去公园跑步，结果没几天，脸开始痒了，小红疙瘩，过敏的节奏，哎，我的跑步计划搁浅了
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hakuyou

ZxID：792361

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举报 只看该作者 37楼  发表于: 2019-04-13 0
减肥真的需要毅力，最好是有人能监督，不然一点点小事都可以放弃呢
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凌落飘雨

ZxID：17289919

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举报 只看该作者 36楼  发表于: 2019-04-13 0
合理饮食就是成功的一半了
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503972755

ZxID：6521890

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-03-26 0
一起加油！！！！坚持就是胜利

楼主留言：

我们一起奋斗，加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
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花果儿

ZxID：15181672

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举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-26 0
身体健康最重要！
减肥是终身职业

楼主留言：

减肥估计是我这一生都在奋斗的事情了
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娑娜

ZxID：10982562

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-26 0
瘦子没有这种烦恼嘿嘿。

楼主留言：

羡慕你哦(╥╯^╰╥)

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-26

    偷拍邻居mm洗澡，被发现。扭送派出所，损失派派币2
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minnie1104

ZxID：15036001

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举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-26 0
网上马了很多减肥跳舞的，但又懒，，，嘿嘿

楼主留言：

我跳过小红帽，但是没有坚持住
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415679961

ZxID：10273229

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等级: 文学之神
我思故我在
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-26 0
是难啊，可能大家都是不爱运动星人

楼主留言：

是的那，空有颗减肥的心，但是没有坚持运动的毅力
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孤独的狂欢

ZxID：497389

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-26 0
减肥难是因为人本来就是又懒又馋，喜欢吃但不喜欢动啊，这是人的本性。减肥要和人类的本能斗争，当然难了。好羡慕那些吃不胖的人。

楼主留言：

是哇，好羡慕那些吃不胖的人，我感觉我喝水都能长肉
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a847410400

ZxID：11444468

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女子无才便是德所以我要缺德o(∩_∩)o
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-26 0
就是不吃晚饭，减了四十斤，但是这个容易反复，一吃一段吃了又会胖起来，跑步机买了没啥用的，还不如去外面散下步，我的跑步机买了没怎么用，在跑步机上跑步头会很晕

楼主留言：

减了40斤吗 哇塞好厉害，跑步机我买不了 家里不同意
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磁磁丶

ZxID：24193980

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-26 0
同样减不下来，没有毅力，太难了比考证还难。

楼主留言：

没有毅力 不然我觉得我早瘦下来了
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Lemonz

ZxID：18137147

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-26 0
在碳水上面可以稍微控制一下

还有救是糖分的摄取量。。。

楼主留言：

糖我还是不怎么吃 我比较喜欢吃辣的 嘿嘿
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wj363745711

ZxID：12939497

180鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-26 0
过敏了  换个场地跑～避开花花草草的地方！最近也开始减肥了 累啊

楼主留言：

等我脸上疙瘩消了，我决定轧马路去
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pennyyp

ZxID：13865984

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-26 0
特别是年纪大了以后。。。。更难！

楼主留言：

哎
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prodep

ZxID：3639784

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-26 0
我今天开始减肥，第一天，主要方法是节食，然后加了酵素粉。易胖体质，每年到了夏天前都要减肥。

楼主留言：

每次都说减肥，但是没有一次成功的
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陌晗轩

ZxID：808654

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-26 0
我大概是从小被说很瘦的那种，但是去年有段时间突然就发胖了10斤，就有点害怕，坚持运动了一段时间，一点都没瘦下去，可能基数太小了不好减，一下子就没有动力了，感觉好难

楼主留言：

嗯嗯减肥好难啊
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草小月341a

ZxID：53006851

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-26 0
想增肥怎么就这么难呢，每天吃的不少，不运动太懒了

楼主留言：

羡慕啊
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wuyeqingyi

ZxID：12657342

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-26 0
还是要调整自己的生活习惯，不过有些胖，真不是你调整了就能好了的，毕竟真的是很长期的东西，而且你越是注意它就越难减，就算一下子下来了，还是会反弹，主要还是要形成习惯，不要放纵自己。一个曾经的胖子的忠告。

楼主留言：

减肥真的是长期事业，还是要有毅力
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黑白芭比_ayh

ZxID：12539104

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-26 0
管住嘴迈开腿

楼主留言：

谢谢Thanks♪(･ω･)ﾉ

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-26

    黑白芭比_ayh偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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330871948

ZxID：13211195

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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-25 0
我的经验是，晚上少吃主食哦，这样坚持一段时间很有用哦

楼主留言：

谢谢亲
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