??众所周知，柠檬是常见的水果，它味道酸，很多待在办公室里员工的都喜欢用柠檬片泡水喝，那它有什么功效呢
??减肥:科学研究证明，柠檬汁含有大量的果胶纤维，有助于消除体内饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的
??提脑醒神:与一杯咖啡相比，一杯热乎乎的柠檬片泡水会更令人神清气爽，疲倦一扫而光
增强免疫力:维生素C很像是连接我们全身多个免疫系统的电线，一杯柠檬片泡水完全可以满足一位成年男性身体一整天对维生素C的需求。当感到精神压力很大或者全身很难受的时候，体内的维生素C含量急速下降。
??泡水的方法: 柠檬片还可以和蜂蜜一起泡水喝，但水温应该用60℃的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。这种水美白和治疗便秘等疾病的功效更强，早晨空腹时可以泡一杯这样的水。
     感想:每天早晨喝一杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水对我们来说可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，是种不错的选择

柠檬蜂蜜和百香果一起也蛮好喝的。可以再加点薄荷叶。

我觉得不得行，一个柠檬还泡水喝，剂量太小，起不到作用

但是感觉很多了对牙齿不好哇

蜂蜜柠檬茶我觉得我喜欢就纯粹是因为他味道好。。加点百香果汁，更香。。

我知道柠檬片泡水很好，可是我一这样喝就口腔溃疡我也是醉了55555555555555555555

谢谢分享，柠檬水+雪碧+养乐多夏日快乐水也很棒

偶尔会用柠檬加蜂蜜泡水，纯粹是因为觉得好喝

我只知道柠檬能美白的，还真不知道可以提高免疫力的，不知道是真是假

喝柠檬水可以美白，提高免疫力不是靠维生素C吧

单位还有一包干柠檬片，总也想不起来喝，主要是放蜂蜜怕血糖高，不放太酸了

好像看到过说柠檬要晚上喝，白天喝会变黑，不知道是不是真的

不过好像看到说喝柠檬水要晚上喝比较好，因为要避光？也不知道是不是真的

我喜欢早上喝一杯柠檬水，但是柠檬片最多2片，多了的话，会苦。而且，建议不要放糖，就喝那种酸酸的感觉。

经常喝不是对牙不好么？

感觉不错呢

晒干的柠檬片应该没啥效果，因为维生素C容易被氧化，晒干的柠檬片应该早就没维生素C了，只是剩下柠檬酸，膳食纤维，一定芳香类物质。要补充维生素C还是用新鲜柠檬更好。

柠檬水确实对身体挺好的，还可以加点喜欢的水果一起泡果茶，这样味道更好。

最近牙龈出血，正打算去买个柠檬喝水呢

可以尝试一下，谢谢楼主分享