最近非常多梦是怎么回事呢_派派后花园

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[家长里短] 最近非常多梦是怎么回事呢

 刷新数据 楼层直达
摔倒的豆沙包

ZxID：13234028

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看更多更多的小说~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
最近不知道为什么，只要睡觉不管时间长短，都会做梦。也不是说起来会很累，但是很久没有不做梦一夜到天亮的情况了。前几天看了韩国综艺《我独自生活》笑星朴莱娜说她从小到大只要睡觉就会做梦，我不想变成这样啊。生活已经很累啦，希望睡觉可以轻轻松松的。
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个性-

ZxID：21201751

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-25 0
压力太大吧，睡前运动下
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忆椽de殇

ZxID：13713783

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-25 0
我就是那种只要睡觉就会做梦的那种，或者确切地说是到了第二天早上还记得的那种，
人只要睡觉就会做梦，这是正常现象，区别就在于是否能够记住梦，
一夜无梦是睡眠质量好的象征，而一夜无梦也并不是代表真的没有做过梦，只是单纯的不记得了而已。
而每天早上都能够感觉昨天晚上做过梦，像lz现在这种情况，就是最近睡眠质量下降了，具体怎么改善我就不是很清楚了，毕竟我自己也深受其害。
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咎熙夜

ZxID：17194045

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_(:з」∠)_每天都困唧唧的
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-25 0
哎，我的睡眠质量就很差……特别容易惊醒，也多梦，睡不够还容易头疼。真的很要命……如果楼主只是一阵子还好，时间长了的话，一定要去看看
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万俟染月

ZxID：11084312

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-25 0
我就是只要睡觉就会做梦，每天深度睡眠的时间很少，睡眠质量很不好

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    万俟染月偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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Gail277

ZxID：14933184

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-25 0
白天想的事情太多了，晚上就会做梦睡不好
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聿脩

ZxID：13169089

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2020目标活着
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-25 0
多梦好像是睡眠质量不好哦，建议楼主还是要注意下，保持心情平和的入睡
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hou2320281

ZxID：10332794

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-25 0
睡眠质量有点差啊
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刑小绿

ZxID：12401120

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-25 0
可能是压力太大了吧
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330871948

ZxID：13211195

195鲜花 0鸡蛋

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不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-25 0
压力大或是心里有事吧，晚上来杯热牛奶试试，说不定有用哦
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平淡人生458

ZxID：11659029

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不骄不躁。。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-25 0
工作压力或者生活紧张吧

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    平淡人生458卖身葬小强赚到5派派币
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落暮星辰

ZxID：11449372

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-25 0
睡眠质量不好啊，要不然试试睡前喝一杯热牛奶
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zheungjun

ZxID：17152723

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-25 0
我感觉我每天都在做梦啊，都习惯了，估计睡眠质量一直不达标

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    偶遇猪MM，传授美容大法，获得1清洗卡
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OHOHSKY

ZxID：10091504

4鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-25 0
理论上是睡眠质量不好，试试在睡觉前放松大脑吧
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瑞瑞瑞德

ZxID：15144213

374鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-25 0
楼主是不是压力太大了，要尽量放松心情。
加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ！努力ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ！
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夏筱果

ZxID：43724891

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等级: 派派推荐组
配偶: 素枢
咸鱼党只想躺平1.18结婚周年，2.28派派周年
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-25 0
季节和压力的问题吧

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ltt8711

ZxID：11223648

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-25 0
季节的关系有很大影响的
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桃迦0369

ZxID：1491086

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-25 0
春天到了，容易犯困也容易多梦。
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恍若须臾

ZxID：10368103

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夕阳已去，皎月方来。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-25 0
有时候和压力有关吧，睡姿也有影响
夕阳已去，皎月方来。
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babe_森

ZxID：7184229

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-25 0
可能有什么潜在的压力或者只是因为天气变化

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒，增加2派派币
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