哎凌晨两点还是睡不着
这是失眠的第二天
原来一直听着郭德纲相声睡着 现在貌似也不管用了
看了几个那种日常的VLOG  以为能够静心 然后快点睡着
结果会想更多  关于生活 关于以后
我发现我就是这种会想很多的人  尽管你知道并没有什么意义
马上要毕业了  我觉得我什么工作都不喜欢
考研很难  省考很难   国考很难  不喜欢学习  也没有喜欢的小说看
我想跟人聊天   好像并没有可以聊的 也不知道可以跟谁聊
为什么我要是这么拧巴的一个人呢

最近一段时间都失眠，一直扣手机什么时间累了才能睡

噗，听相声会睡着这么催眠的吗？我的话一般是喝咖啡秒困，然后一些无聊的小说，读五分钟就眼皮打架，再睡不着就只能干闭眼天马行空了，但是不会拿起手机，一般拿手机会更精神

失眠的时候听歌或者是自然的声音，放小一点声音，朦朦胧胧的，对我有用，试试看能不能帮助到你。

失眠太痛苦，不想尝试下一次

我的睡眠法宝就是看英语书，小说，新闻什么的，最好是难难的经济学人，不到十分钟就睡过去了，或者来一本希腊神话，人名超复杂，记记就视线模糊了，建议试试

最近经常在五点钟被吵醒，起来就感觉天旋地转

之前有阵失眠，真的太难受了，辗转反侧都睡不着，各种方法都睡不着

我是熬夜了

失眠真的痛苦，尽量什么都不要想，比较容易入睡

越想睡越是睡不着

我特么都四点了还没睡着，真痛苦

我也失眠了，这会怎么也睡不着

深夜的时候想法很容易变得悲观，推荐这种时候放空大脑比较好哦，比较好入睡也比较容易保持心情