精疲力尽的一天_派派后花园

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[家长里短] 精疲力尽的一天

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阿嚏332

ZxID:48114893

等级: 职业撰稿
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-23 0
自从开始上晚班,感觉整个人的状态真的非常不好,晚上睡不着,白天完全睡不醒,不管睡多久都感觉浑身没有力气。不知道啥时候才能过上自己想要的生活,每天这样真的好累好累
vera_c

ZxID:6062612


等级: 热心会员
【HP在心中】【网王我的爱】【抖森我本命】
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-23 0
我已经喜欢翻班了,往好处想,至少有懒觉睡!
helloyada

ZxID:5593483


等级: 热心会员
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-23 0
上晚班的确比较辛苦,楼主要不要试试褪黑色素,多吃点蔬菜。别多想啊~人总能挺过去的。
mangguocc

ZxID:5931488


等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-23 0
只能调整自己心态,更正能量的去面对吧
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-23

    mangguocc偷拍萝莉成功,上传网络成功。获得6派派币

iflytiger

ZxID:9778598

等级: 热心会员
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-23 0
健身吧,身体好了,也许就不疲劳了
330871948

ZxID:13211195


等级: 热心会员
不要被挫折打败,像不倒翁那样,永远站立着,直到胜利.
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-24 0
上晚班真的超级辛苦,是持续性的晚班吗?还是偶尔那种啊,如果是持续性的可以调一下吗?
  • 际遇之神

    惩罚 2019-03-24

    被人挖了个坑埋下去,损失医药费派派币3

袖露

ZxID:17139768

等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-24 0
夜班昼夜颠倒确实影响休息,如果适应一段时间还是感觉不好的话建议还是换个岗位,毕竟身体最重要
tjj0723

ZxID:5709537

等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-24 0
刚毕业也上过这种班,喜欢晚班啊,下午四点上到晚上12点,白天都在睡觉
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