偶尔还是要放纵一下_派派后花园

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偶尔还是要放纵一下

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堂米米

ZxID：17702629

3鲜花 0鸡蛋

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花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-23 0
不怕自曝，自从过了三十以后明显发现新陈代谢变慢了，最近两三年晚饭也很注意主食很少吃，但是体重一点都不降。
意识到只靠少吃是不能保持身材的，今年开始健身了，项目嘛随心情，瑜伽器材搏击操。
晚上健身还好，健身完了忍一忍特别想吃的欲望，催眠一下睡了就不想吃，基本能坚持。
但是周末白天去健身，回来还有大半天，实在是忍不住呀。
刚刚吃了厚厚的一片豆沙切片面包，摸了厚厚的一层椰子黄油，不能再满足了。
为了这份好心情，偶尔放纵一下也好呀。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-23

    堂米米 收到爱意的花花一朵，得5派派币
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pyv

ZxID：73828

1鲜花 0鸡蛋
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做一只自由自在的猪<(*ΦωΦ*)>
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-23 0
问题其实不是偶尔的放纵。是害怕隔三差五就想着放纵。以前很容易就控制住体重，现在真的是一言难尽
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熊猫与眠。

ZxID：5481458

9901鲜花 0鸡蛋

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坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。3.29周年
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-23 0
甜食，讓人有好心情呀~
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death000013

ZxID：15267260

15鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-23 0
一直想下定決心健身，但意志力不夠QAQ
默默看著體重往上飆
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shsy

ZxID：2530898

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-23 0
经常听到身边人说减肥不吃晚饭，但我是属于那种一日三餐缺一不可的人，一到饭点就饿得慌啊
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346362671

ZxID：1565952

326鲜花 0鸡蛋

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一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-23 0
有时候放纵一下挺好的，就怕放纵一下收不回来那就惨了
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shirlybb0b

ZxID：36537325

12鲜花 0鸡蛋

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-23 0
说的我好饿。想吃甜品呀 可惜要夏天了 忍住！
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迷景

ZxID：20546051

0鲜花 0鸡蛋
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...
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-23 0
是呀是呀 偶尔的放纵是可以的 这礼拜心情不好各种不顺 今天吃了冰淇淋 就感觉开森多了 甜食真的会让人心情好很多哦

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-23

    潜心修炼，最终金刚不坏之身，得到1护身符
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yatou0

ZxID：210689

7鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-23 0
偶尔放纵是可以的，就怕 偶尔变成了经常性的偶尔。
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wj363745711

ZxID：12939497

180鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-23 0
减肥真的痛苦
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C仔的猫耳朵

ZxID：13392943

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救我！要被鲨鱼吃掉了！！
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-23 0
天天想放纵怎么办，我也喜欢吃甜食，拒绝不了。
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碎碎变变

ZxID：17691640

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长期书荒
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-23 0
我打算明天去放纵一下，去吃一碗螺蛳粉！
奶茶是不能放纵的，不能喝了
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LIUMENGCI.

ZxID：17754084

0鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-23 0
本来已经节食加锻炼快一个月了，结果这一周大姨妈来了，想着可以放松一下，然后就一发不可收拾。
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ingyokutei

ZxID：13880385

4鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-23 0
是的  有时候会自己买杯奶茶   不过还是3分糖的
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短尾兔子

ZxID：16605663

75鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-23 0
我今天想放纵自己吃个香辣虾，犹豫了半天最后还是走开了，然后我为了安慰自己给自己买了草莓……
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heppt

ZxID：209429

2鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-23 0
真的发现年龄大了以后新陈代谢变慢，不像学生时代吃多了随便动一动就很快消耗掉。所以现在只能偶尔的放纵，还担心会不会吃多
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袖露

ZxID：17139768

210鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-23 0
就当是犒劳一下自己，小憩是为了走更远的路嘛
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littletwolxy

ZxID：8021422

2鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-23 0
我天天都在放纵自己，然后体重就报复回来了
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zxzxzxzx

ZxID：232883

5302鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-23 0
开心最重要了，祝心想事成，且行且珍惜
山有木兮木有枝
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hy378785121

ZxID：12065474

13934鲜花 0鸡蛋

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开心就好(^_^)
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-23 0
偶尔放纵没什么的～
我就是经常放纵的那个！
爱吃甜食控制不了Ծ‸Ծ
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