今天健身房打卡第23天 希望自己可以瘦到以前的样子_派派后花园

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今天健身房打卡第23天 希望自己可以瘦到以前的样子

 刷新数据 楼层直达
流光签

ZxID：17707676

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直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-22 0
前年在健身房呆了一年 体脂率掉到19.2。然后去年作死 每天大吃大喝 还不去健身房 从上个月底开始健身房打卡 希望自己可以坚持住 认真吃饭 认真健身 认真减肥
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ogun

ZxID：279952

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-24 0
能在健身房坚持这么久太厉害了，我完全坚持不下去
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脱线的木偶

ZxID：17448343

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-23 0
女人真是终身都在为保持身材而努力……
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紫陌繁辰

ZxID：12367652

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-23 0
楼主之前坚持了一年 好有毅力啊
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清蒸鱼好好吃

ZxID：17505699

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柳暗花明又一村
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-23 0
感觉减肥健身这件事不符合21天养成一个习惯的定律。无论我坚持了多久，只要有一两天有事没去，就一定就此搁浅了。
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沧海泣倩

ZxID：13270930

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配偶: 沧海红颜
感觉自己萌萌哒
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-23 0
我也是，一直健身就是管不住嘴，锻炼时间也不太多，一周两三次，诶，减肥好难啊
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奕暖

ZxID：12238177

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-23 0
我上会去测体脂率有30%多，教练都惊呆了~~

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onlykonlin

ZxID：658764

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-23 0
我觉得自己是报了健身房也会浪费那种人，所以一直没有去过。
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芒果1997

ZxID：81105583

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举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-23 0
越努力越好看
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刑小绿

ZxID：12401120

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-23 0
加油，减肥是一辈子的事业

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-23

    朋友帮你过生日，获得1生日卡
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kaoru1215

ZxID：17615612

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-23 0
楼主加油 健身是会上瘾的～
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lidiayaya

ZxID：9452229

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-23 0
特别佩服健身减肥的筒子……
毕竟每天都要打卡 每周都要锻炼
作为宅女实在做不到a1
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shared

ZxID：6853402

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何以解忧，唯有退休。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-23 0
减肥真是终身事业啊。。。。希望能回到最瘦的时候

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-23

    您的帖子把整个场面都HOLD住了,接收各方嫉妒的目光，惩罚派派币6
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cacoca

ZxID：702415

45鲜花 0鸡蛋

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快乐是自己找的
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-23 0
加油，坚持下来一定可以的。
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kemei099

ZxID：195390

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-23 0
楼主加油！

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-23

    kem099 路边捡到钻石据为己有，查获处罚派派币2
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sissieliu

ZxID：11786765

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水出一片天……
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-23 0
加油加油，坚持就是胜利。
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M塔

ZxID：18558637

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-23 0
楼主加油！！我也要向楼主学习 健身房走起
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墨韵珞瑾

ZxID：8456578

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命里有时终须有，命里无时莫强求。
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-23 0
楼主有没有方法练肌肉，一般多久能练出来，尤其小腿的肌肉
丶 挥 霍 过 的 青 春 换 来 都 是 纪 念 品。
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流光签

ZxID：17707676

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直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-23 0
谢谢大家！！让我们共同努力！！
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anglebeauty

ZxID：14359362

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-22 0
佩服去健身房的人。曾经办过健身卡，无一例外都浪费了。真的是懒癌晚期，最大的心愿就是能够躺着瘦
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