小米手环和蜗牛睡眠哪个测睡眠更准？_派派后花园

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[家长里短] 小米手环和蜗牛睡眠哪个测睡眠更准？

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cacoca

ZxID：702415

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快乐是自己找的
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-22 0
我之前一直是戴着小米手环来测睡眠的，一般是2.5小时到3小时的深度睡眠。前几天看朋友圈里不少人用'蜗牛睡眠”APP来记录睡眠，我也下载一个。用“蜗牛”很简单，不用另买设备，睡觉前打开APP，把手机放枕头旁边就行。
两个测出来的结果差很多。蜗牛睡眠测我的深度睡眠都是在2小时以内，小米是2.5-3.5小时之间。有两个都用的朋友吗？哪个会更准些，我希望是小米
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m672052576

ZxID：12506882

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-22 0
🤣不知道耶，我也是用蜗牛来着

楼主留言：

用蜗牛的很多，方便，下载APP就行
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猫名顶替

ZxID：15486129

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❤｡◕‿◕｡(◕ฺ ◕ฺ✿ฺ ..
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-22 0
不知道，有小米，但睡觉从来不带，用不上这个功能，健身时候倒是能用。

楼主留言：

小米我除了洗澡，其他时间一直戴着
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kikyou1013

ZxID：13663327

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-22 0
我老公的是小米 感觉没戴几天就闲置了

楼主留言：

用起来啊，我觉得看时间，测步数，测睡眠还挺好用的。
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谈笑生

ZxID：508924

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戴猫皮的骗子
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-22 0
小米手环是通过你的动静来判断的。蜗牛用什么？你要是起床不动手机他还能不能准确的记录？？半夜起来一次，你要是没动手机，他能不能显示？小米就有半夜起来的记录。以上，用小米的路过。

楼主留言：

蜗牛靠声音，震动来测（我猜的）。半夜轻手轻脚起床，我猜它不知道。
谈天说地，
    笑语逍遥，
        生而有幸。
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crydol

ZxID：169929

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-22 0
戴在手上的小米比较准吧，个人感觉

楼主留言：

我希望是，小米测出我的睡眠更好
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安可问千里

ZxID：21923750

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-22 0
感觉app的监测不太准确

楼主留言：

有可能的
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lstkx

ZxID：309154

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一起分享看书心得呦
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-22 0
蜗牛睡眠可以录梦话，这个功能我觉得还挺好玩的

楼主留言：

是啊，我对这个也很感兴趣。不过测N天，我不说梦话，用不上这个功能
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林洋子

ZxID：165256

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-22 0
但手机放在枕边不好哦  有辐射  
我用的是乐心手环  我看过小米的数据  同样的数据在乐心的评分不会那么高
所以标准线不一样罢了  主要是参考  我不纠结

楼主留言：

嗯，两个一起参考吧
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1056093252

ZxID：14319122

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最后の净土
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-23 0
小米手环比较麻烦的是需要一直戴着不太习惯
不过运动和步行计数的时候还可以
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gjjanet

ZxID：10648326

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-23 0
我感觉应该是小米比较准……但是戴在手上就想撸下来
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hejingyi

ZxID：4940906

56鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-23 0
睡眠不好，测试都不敢啊啊
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林被是神

ZxID：17382291

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-24 0
带着手环就睡不踏实，手上有东西硌得慌
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lotuslige888

ZxID：26857947

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-24 0
都不准，躺床上睁眼想事的时间都计入浅眠
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junjin3970

ZxID：11423923

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-24 0
在这个睡眠有什么用啊？睡没睡着自己还不知道吗！哈哈哈
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繁华过尽处…

ZxID：29192461

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-24 0
自己的感觉更准 哈哈 晚上起来一夜无梦就是最高标准
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水水水2008

ZxID：8843998

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-24 0
没试过，这个东西有效果吗
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