早上就剧烈运动今天是不是可以瘦一点？_派派后花园

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[家长里短] 早上就剧烈运动今天是不是可以瘦一点？

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怪盗kitty

ZxID：756756

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悠闲时光(≧ω≦)
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-21 0
发现出门晚了，所以不能去坐比较近的地铁线路，因为比较绕，只能骑车15分钟去比较远但是完全走直线的线路，哇塞这个大顶风，今天选的摩拜还不好骑，这一路狂蹬车啊，下车腿都软了，本来出来还冷现在都出汗了
后续
出了一身汗然后更饿了……已经把消耗掉的补回来了
[ 此帖被怪盗kitty在2019-03-21 08:14重新编辑 ]
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海芋话

ZxID：13656450

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你好呀 我自带BGM
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-21 0
吃早饭了吗 不吃早饭的话这样运动容易低血糖哦
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vivi83

ZxID：10421582

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-21 0
只要动起来就可以减
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yamsuph

ZxID：127071

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-03-21 0
广州这个天还会冷吗？

楼主留言：

不是广州是北方，不知道为啥每次用移动流量发帖都显示我在广州……
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花轻

ZxID：21726874

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平安喜乐
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-03-21 0
黄金锻炼时间是下午哦
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kangkang1120

ZxID：13488152

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-03-21 0
感觉太累了奖励自己吃一顿，然后回来了
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怀特先生家的兔子

ZxID：22166852

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大王叫我来巡山，巡完南山巡北山。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-03-21 0
楼主做运动之前最好做一点预热动作，活动活动肌肉哦，不然容易拉伤。
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nana0126

ZxID：12324949

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-03-21 0
早起还是别太激烈运动
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白色誓言

ZxID：14872740

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-03-21 0
会一整天不想上班的
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回梦时分

ZxID：42201059

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I can resist everything except temptation .
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-03-21 0
真的吗？lz快来说结果啊
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ntlsw

ZxID：13022242

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乱我心者，今日之日多烦忧
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-03-21 0
同样顶着大风骑车，怀疑人生啊
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手冢君，我爱你

ZxID：17582455

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-03-21 0
要缓很久才冷静得下来
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hy378785121

ZxID：12065474

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开心就好(^_^)
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-03-21 0
一早还是不要做激烈运动很伤身体的！
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cactus00

ZxID：11874437

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-21 0
要控制饮食才行
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susanvon

ZxID：17766206

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我要会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-21 0
运动不适合我

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-21

    朋友帮你过生日，获得1生日卡
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mi_mimimi

ZxID：14037025

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-21 0
一大早如果是空腹激烈运动，当心低血糖啊楼主。

还是健康控制饮食才能持续的瘦~

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-03-21

    从起点来，走过起点，到达起点，赤果果的虐恋情深啊……扣派派币3
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Faerie1515

ZxID：10021906

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-21 0
每天早上都来不及，都要跑着去地铁
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xnyr

ZxID：411507

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-21 0
不知道，我减肥就从未成功过😭
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流光可鉴

ZxID：14201348

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山河远阔，人间烟火。无一是你，无一不是你。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-21 0
哈哈哈前提是楼主你不要吃太多高热量的东西了，晚上也要适当的再运动一下也可以
你是我身外，化白云任去来
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fhhyy

ZxID：757138

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-21 0
就怕中午饿的狠了，饭多吃半碗
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