如何培养耐心_派派后花园

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如何培养耐心

 刷新数据 楼层直达
顾绯醉

ZxID：47807211

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等级: 明星作家
Yesterday I saw a lion kiss a deer
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-20 0
感觉现在年龄虽然是越来越大了，耐心却是越来越少，发生什么事都容易焦躁，其实明明知道生活本来就是坎坎坷坷的，但是就是心态特别特别不好，哎，需要找个心理医生看看了。不知道大家是怎么让自己心态平和起来的呀
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猫之妖

ZxID：10615896

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自在逍遥
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-03-20 0
我之前的耐心就不太行了，上班上的焦躁，因为工作性质的原因，面对的人太多，有的时候问你问题真的是反反复复的问，头一个问题你回答了好几遍，总是发火，后来就控制住了，因为发火的话犯不上呀，生气的是自己，对自己身体也不好。然后有的时候不开心了，就去干自己喜欢的事情，吃吃喝喝或者买买买 ，心情立刻美丽起来！！
昔有佳人着霓裳，一舞动四方
剑气如虹破穹苍，天地也低昂
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苏越谪凰

ZxID：11296947

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-03-20 0
现在碎片化盛行，在这样的背景下只能自己锻炼，不然太容易被外界干扰
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sakuramoondream

ZxID：12266483

2鲜花 0鸡蛋

等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-03-20 0
感觉最近帖子回的多了耐心也多了呢，希望不是邪教的答复
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owegaa

ZxID：17801960

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-20 0
多发发帖子也能培养耐心
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流年里的珞珞

ZxID：13118672

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等级: 家喻户晓
夏虫不可以语冰
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-20 0
给自己定一个大目标，然后将大目标拆分成小目标，完成每个小目标都给自己一个奖励，慢慢就养成习惯了
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dlkmef

ZxID：12036810

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-20 0
听听轻音乐 还有调整呼吸 然后给自己心理暗示

你耕田来，我织布。
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有翅膀的小猪2f9b

ZxID：21134853

2646鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-20 0
感觉人确实变得浮躁，静不下心来了
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langmanxinzi

ZxID：11671547

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等级: 热心会员
开心~
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-20 0
同意，年纪大了焦躁焦虑危机全部都有。。但是也没办法，很多人都是这样的吧，去调节去解决
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豆太

ZxID：8905265

15022鲜花 1鸡蛋

等级: 文学之神
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-20 0
我也是很没耐心的人我是只有三分钟热度的人

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-20

    豆太救了被人调戏的良家妇女，获得奖励4派派币
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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条纹格子

ZxID：14753558

44鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-20 0
我也有同样的感觉，变得越来越烦躁，只能自己对自己说保持冷静，多有点耐心，不停的暗示自己。
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你是我买来的

ZxID：21874632

18鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-20 0
我觉得这次为了恢复会员现在在工作时间却在拼命回贴的我，就是在培养耐心！
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短尾兔子

ZxID：16605663

75鲜花 0鸡蛋

等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-20 0
有些行业真的很锻炼人的耐心和心态，可是想要保持心态一直平和是不可能的，如果觉得没耐心了或者想发火了，就先放一放，不要一直盯着，经验告诉我越做越累。
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lin58721943

ZxID：10735289

3鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-20 0
我从去年下半年开始耐心，逐渐增加了，都是陪写作业陪出来的
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wqh1999

ZxID：45673317

103鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
啥都不是事儿
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-20 0
我一般就是练字，大概也因为自己的字不好实在不好看。
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允诺爱在惜缘前

ZxID：14791406

983鲜花 0鸡蛋

等级: 职业撰稿
愿世界和平☼
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-20 0
三分钟热度的低调路过
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yamsuph

ZxID：127071

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等级: 禁止发言
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-20 0
一直发水贴也很锻炼耐心哦
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鬼妞x秋

ZxID：15287251

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等级: 热心会员
子非鱼，焉知鱼之乐
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-20 0
事情一多就没有耐心了，动不动就乱发脾气
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qiyuan32

ZxID：11788534

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等级: 才华横溢
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-20 0
我是一个很燥的人
我发现我有个两个很精心的方法
养花和写字
做饭其实也可以
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beiliyita

ZxID：8259214

1371鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
甜食退散，我不吃我不吃~~
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-20 0
现在人很容易得焦虑证，要注意，不过我也是没啥耐心的，从小就这样，没救
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