下面就总结一下自己写大纲与细纲的方法。
先解决这样一个问题：
大纲是什么（WHAT）？为什么要写大纲（WHY）？什么时候写大纲（WHEN）？在什么地方写大纲（WHERE）？谁写大纲（WHO）？怎么写大纲（HOW）？大纲有什么用处（TO DU WHAT?）
WHAT：大纲就是一篇文的简要概要，包括人设、剧情、故事主线、支线、分卷或分集剧情、故事树、人物卡、布局、节奏等等一切用来扩充成文章真正内容前的脉络，简单形容就是故事的“骨架”，小说的“房架结构”。
WHY：不写大纲的话，人物会活过来，从作者手里“叛逆”甚至“逃跑”。不写大纲的话，剧情可能会脱离作者这个上帝的“掌控”，世界崩塌，逻辑规则造毁灭，宇宙和平被破坏。严重时，会被编辑大人追杀，被读者们寄刀片。
WHEN：开新书之前列大纲，或者一边写书一边列大纲，或者甚至可以每个章节前都列大纲或修改大纲。
WHERE：文字大纲、表格大纲、思维导图包括纸笔画出来的线条，这些途径都可以列大纲。
WHO：当然是自己写了（据小道消息听说，有些黑市买大纲也可以）
TO DU WHAT：总之，大纲用处多多，好处多多，据说用了大纲后码字速度能提升，写文质量能提高，克服懒癌，克服惰性，抵御自我压抑与自我贬低等负面情绪，加强写文自信心，爱写大纲的作者能赚更多钱。
HOW：分为三点战略性方案：
1、将灵感、脑洞、套路、情感等点状思维，变为面状思维，以及更高级的立体化的系统思维。
2、将写作时“最高峰”状态延长，化消极负面情绪为积极自我奖励，越战越勇，越写越猛。从此当上CEO，迎娶高富帅，走上人生巅峰（会做梦了）。
3、万变不离其宗，理解了大纲就是理解了“讲故事”，从此，任何影视剧从此在我眼中，统统都是素材，生活中任何所遇事情所遇风景所遇人物，皆是我的人生财富，统统是我的写作养料。
下面开始列举如何从剧情方向列大纲的战术性方案：
1、人生巅峰时刻法
人最大的愿望是什么？什么是人活这一辈子的巅峰时刻？
古人云：洞房花烛夜，金榜题名时，久旱逢甘霖，他乡遇故知。
那么，我们就按照这古人四个最大的愿望，列大纲吧。
洞房花烛夜，顾名思义就是“结婚”与“入洞房”以及“花烛夜”。
金榜题名时，顾名思义就是“科考”与“发榜”以及“高中了名次”。
久旱逢甘霖，从纯洁的方面讲，就是“庄稼”、“旱灾”以及“逢甘霖”，从污力滔滔的方面讲，就是，咳咳……（俺不懂，表问俺）
他乡遇故知，顾名思义就是“他乡”与“故人”以及“懂你的故知”，这时候你与他谁落魄谁发达了？是遇到一堆人还是一个人？是衣锦还乡还是穷困潦倒？
那么，按照四大愿景，写一篇总裁文或古言文吧。
来看“洞房花烛夜”能写的事情：
现言小说里，结婚婚宴前，或者结婚夜晚前，抓到闺蜜（或者姐妹或表妹）跟未婚夫苟且之事，或者，自己被闺蜜或姐妹陷害，酒店里被某个陌生男人发生了不可描述之事。或者，结婚婚宴上，直接抢亲。又或者，新郎不是想嫁的人？又或者，奉子成婚，婚宴上却是意外堕胎？又或者，新娘子自己跑了？又或者，新郎跑了？又或者，假扮千金嫁给高富帅？又或者，新郎是冒牌货？
古言文里，宫斗文里的入选宫女进宫，女强文里的恶毒女配各种在女主娘亲或长姐等婚里作妖，嫡女出嫁，庶女被迫出嫁，身为公主被迫和亲，上错花轿嫁对郎？
来看“金榜题名时”能写的东西：
现言小说里，高考、考试、职称评比、比赛、竞拍、擂台比拼等等，一切与考试或比赛有关的，都可以写。女主参加或弃考，被迫参加或积极备考，获得名次或者名落孙山，打败反派或者成绩太差被嘲讽，遇到男主帮忙或者男主帮了女配。
古言文里，宫斗文里可以把科考加入其内，女主府家里的哥哥或弟弟科考，男主或男配科考，或者女主父亲是监考官面临徇私舞弊朝廷大案。
来看“久旱逢甘霖”能写的东西：
现言小说里，面临家境贫困，商战中对局，职场争斗，公司危机，家庭困境，学校矛盾，种田面临的旱灾或水灾或蝗灾，至亲病重，仇敌陷害，亲朋入狱。这时候……经过女主，或者女主在男主帮助下，危机得到缓解或解除。
古言小说里，国家战争动乱、朝局变乱、宫斗、死人、火灾（走水了）、中毒、家族败落、种田田地被抢、山中大盗欺凌、瘟疫、仇敌。这时候……经过女主，或者女主在男主帮助下，或在其他长辈或亲朋帮助下，危机得到缓解或解除。
来看“他乡遇故知”能写的东西：
现言小说里，女主在什么地点什么时间遇到什么样的故知？旅途中（火车、飞机、高铁、大巴车、旅游地、骑行、步行），聚会（家宴、同学聚会、公司年会、师长见面、明星记者招待会、过年团聚等），家中（家里、酒店等）这类私密场所、教室（商场、超市、电梯、KTV、电影院等）半公开偶遇场合。
古言小说里，女主是什么身份，在何处什么时间遇到什么身份的故知？旅途中（逃难、陪皇帝或大将出巡、春游、副本历练、寺庙烧香、客栈酒楼），聚会（家宴、宫中年宴、寿宴、葬宴、鸿门宴、军帐宴、牢狱饭），园中（府中、小院、花园、宫苑、阁楼等）半私密又半公开可窃听藏人场所
那么，一篇女频文，主线就可以大略清楚了。
除了男女主之间的感情线外，可以加入“洞房花烛夜”这一结婚前后的大场景，再来个“金榜题名时”这种大比赛大场景，再接着来家族危机或公司危机或宫中危机，危机得到解除这一大场景，再来一些各种旅途偶遇、聚会宴席、园中偶遇等中小场景夹在其中，几十万字的文就写出来了。实在不行，多一些循环往复，把亲朋与子女的这些人生大事来一遍，一二百万字的长文也就写出来了。
结婚生子——大比赛——大聚会（宴席）——各种偶遇故知——家族危机或学业危机或事业危机，以此变幻着顺序，循环往复，无论是升级文还是感情线为主的文，大主线就有了。
2、树干枝叶法
一棵树，根、干、茎、枝、叶、花、果。
按照逻辑顺序，事件从土壤里各种原因“根”杂合后“破土而出”，发展壮大为“干”，分叉发展为各种正负面与长远短暂、整体局部等影响（茎），又各类顺序发展为错综复杂小事件（枝、叶），最后开出“花”（转折），结出各种“果”（结局）。
现言文中，比如，如何把女主家境贫困这一棵巨树，从“根”上刻画出贫困原因，从“干”上刻画出困境之严重，从“茎”上刻画出家境贫困对女主、家人、亲朋、社会、男主、反派等人的影响，再反应为小事件“枝、叶”，最后导致了男主帮助女主摆脱家中困境这一开“花”，最终又结出了预料之中又让人意料之外的“果”呢？
古言文中，比如，刻画一个谨小慎微又明慧藏拙，拒绝了小公爷爱情这种人物剧情脉络的女主盛明兰，《知否，知否，应是绿肥红瘦》里，前十几集是如何通过剧情刻画出女主这一性格的呢？
从第一集的小蝶讨要炭火事件到小蝶被冤枉被驱逐，再到身边换了丫鬟，到卫小娘最终难产致死，中间夹杂着盛华兰远嫁侯爵府，小女主小明兰投壶救家府，与小男主结识，小男主找郎中最终却未能救到卫小娘……这一系列由小到大的“根”系小事件中，最终汇聚成了大事件卫小娘难产致死（干系大事件），又产生了小明兰无人照顾，卫家姨娘逼迫才最终送到祖母处寄养的剧情（茎系发展），从而产生了从小寄人篱下，无娘亲疼的生存困境（枝、叶），最后开出“花”来，小明兰逆境中生长，明心慧质，结出“果”来，却依旧步步小心，不敢逾越，最终屡屡拒绝小公爷……
如何用树干枝叶法列大纲呢？
因果！因果！
因是多重因，数次发展后，各种错综复杂，又变异后，发展成既意外又符合逻辑的果！
那么，人世间最大的因果是什么？两个字，权力！
（以下这一段来自《明朝那些事儿》里，当年明月对权力的理解，并非原文，但大神对权力的理解恐怕我这辈子都忘不了，概述如下）
权力是什么？权力就是一场拔河比赛！权力就是一山不容二虎！
人世间的争斗，并不都是为了利益之争，有更多的是为了主次之争、名分之争、从属之争，说白了，总结一下，归根结底统统都是权力之争！
有人说，一山不容二虎，就怕一公一母。但是，一公一母之间，就没有权力斗争了吗？就像是夫妻之间，若是没孩子也没长辈的话，也是绝对要分个“谁听谁的话”、“听谁的主意”、“家中财政大权归谁管”这些斗争的。
公司里，正级、副级、员工，都是要彼此争斗的。教室里，校方、老师、学生、家长这又是复杂的斗争局面。古代朝廷，文官集团、武官集团、外戚集团、宦官集团、地方割据、皇帝自身包括入侵的外族、邻国都是要斗争的。
那么，权力之争的结果会是如何？
一山只有二虎的话，有且只会有一种结果：一胜一负！非斗个胜负输赢不可！
就像是拔河一样，一根绳子的两端，如果不是势均力敌的话，迟早会有一方败亡。
那么，如何让权力平衡呢？就是让拔河比赛没有输赢呢？
古往今来，已经有人找到了最好的方法——多方拔河，且是奇数个数的多方拔河，比如三国相争、五国相争、七国相争等等。
偶数的多方拔河，比如双方争斗、四方争斗或者更多的六方争斗、八方争斗，往往多方争斗又会联合成双方联盟，归根结底，还是双方争斗的模型！
多方争斗往往也能分出胜负，就像是秦国用连横之术分割合纵之术，一统六国一样。归根结底，还是秦国用连横之术，把强大的自己与分个击破的各国都变成了双方拔河。
那么，归根结底，最最稳定也是最最持久的权力平衡模式，便是“三国相争”，也可以叫做“三权分立”，这是人类历史学发展了几千年，几乎所有历史学家研究出来的最稳定的权力稳定与平衡方式。
三个人拔河时，三个方向的三条绳子端，短时间怎么可能分出胜负呢？
婆婆、媳妇、老公，三个人拔河，角逐家庭这个战场时，就能维持一个微妙的平衡。
媳妇、老公、孩子，三个人拔河，也能维持一个微妙的平衡。
东汉，外戚、宦官、皇帝三个势力斗争了多年，结果呢，这三个中央的势力，全都被地方诸侯拉在一起，化作一场双方拔河比赛，东汉灭亡。
明朝，在朱元璋消灭了武官集团之后，朱元璋、朱棣都能够用一己之力获得同官僚势力的拔河比赛的胜利。而燕王朱棣的孙子朱檐基，却在自己登基执政时，来了一个政策，教太监读书。于是，他的子孙们，都有了在对付文官集团的唯一武器——宦官集团！
理解了权力斗争的模式，那么列大纲时，就有了总纲！对，权力斗争是所有故事类型的总纲！
哪怕是爱情故事、神话故事、寓言故事等并不以权力斗争为主题的故事题材，其实也可以看作是变相的权力斗争。
如果一个故事抛掉了权力这个设定世界、设定朝局、家中局势、时局的核心，那么就成了无根之源。丢掉了权力这棵参天大树，人物也成了无土之根。
《甄嬛传》里，华妃、皇帝、皇后是后宫宫斗的三棵大树。进宫的秀女们，刚开始不都要依附于三方势力之下？等华妃这三国之一塌了之后，就要有新的势力顶上去坐上这三国之一的位置了。
《知否，知否，应是绿肥红瘦》这部改编自小说的电视剧，近期一部很火的宅斗剧，归根结底也是权力的斗争。
先看三权分立：盛府老太太、盛纮、妻妾们。大夫人、林小娘、卫小娘。四姑娘、五姑娘、六姑娘。
是不是一目了然了？
刚开始，前四集，卫小娘身死，归根结底原因是什么？她在这个权力场里，原本是多方争斗的权力场，最终变成了她与林小娘两人的双方拔河比赛，结果，林小娘完胜，她死了。
之后，姑娘们长大后登场，就可以看出府中的势力平衡：六姑娘跟在老太太膝下，五姑娘跟在大夫人身旁，四姑娘跟在林檎霜身旁，盛纮则一直偏帮林小娘与四姑娘这一支。但大部分情况是什么样的，他、老太太、妻妾们又是一个三国相争，他加林小娘加四姑娘、大夫人与五姑娘、老太太加六姑娘，这就又是一个三国相争。
至于其他的故事，加入外来势力，一一让他们三国之间合纵连横，便是一个个精彩的小场景小剧情出来了。
树干枝叶法的列大纲方法，就是用“权力”这棵树，先设下一个大环境，就是“朝局”：
1、和平平衡状态下，朝局中，三权分立。2、战争状态下，朝局中，双方争斗，一方已经正在败亡或已经败亡。3、朝局中，不停地三权分立与双方争斗的局势变化，不断有新势力加入，不断有旧势力死去。
知道了“朝局”，利用“权力”这棵树的魔力，人物性格也非常好设了：
《知否，知否，应是绿肥红瘦》里，四姑娘跟着受宠的林小娘，庶女出身，性格既随母亲的狐媚性格，又有备受父母宠溺的恃宠而骄。五姑娘跟着冲脾气的大夫人，嫡女出身，性格随母亲，且嫡女身份，自然大大咧咧，没规没矩。六姑娘从小娘亲去世，在夹缝中生存，又随着睿智如妖的老太太长大，自然谨小慎微，又懂得明哲保身。
3、多重限制法
冲突=限制+愿望
当主角面临多重限制甚至生死危机的限制，愿望又达到了强烈到拼命也要去做的地步时，最硬的盾和最尖的矛冲突在了一起，故事便会爆发出最惊心动魄的感染力！
《香蜜沉沉烬如霜》中，女主锦觅与男主旭凤之间的爱情，阻碍限制有：
1、陨丹（绝情断爱）2、天后3、与润玉婚约4、花界长芳主（阻扰过几次）5、锦觅万年大劫6、魔界、鸟界等阻扰7、天帝制衡之术8、穗禾9、旭凤坠魔10、润玉大婚11、旭凤复活条件12、转生重修
为了在一起，女主锦觅与男主旭凤之间，几番生死，冲破所有男配女配阻扰，克服各种艰难险苦，一次次的生死危机一次次地加重愿望……
让我们模拟一下，来个女主为了去学校考场，来给她加各种阻碍：
1、时间限制，必须早上7:30报到，不能迟到。2、交通工具限制，女主家里穷，只有一辆二手自行车。3、人物性格导致的小事件限制，女主忘性大，昨晚忘了定闹钟，起床已经7:15了。4、路程限制，家到学校的距离为3公里，女主骑车速度为6公里每小时，正常到达学校要用半个小时。5、女主病了。6、女主没吃早餐。7、女主需要化妆20分钟。8、女主找不到书包了，又要在房间寻找书包。9、女主找不到眼镜了，视线模糊。10、女主父母拉扯女主，要让她带东西，又耽误了时间。11、女主的弟弟，刚刚出生不久的婴儿被急着上班的老妈塞到她怀中，女主发现必须照顾它。12、女主骑到半路上，自行车掉链子。13、女主在途中，遇到路口交通事故堵车。14、女主摔了一跤，腿摔伤了……
让我们再给女主加各种愿望，加强必须准点到学校的愿望：
1、定时炸弹：今天是6月7号，女主的第一天高考，必须在规定时间入考场。2、亲情：爷爷今天五月底病重去世，临终前女主答应他，自己一定会考上一所好大学。3、友情：女主跟闺蜜打赌，她绝不会考砸语文这第一门要考的课程，谁输了谁要给对方买贵重礼物。4、爱情：女主跟男主约定了，要考同一所名牌大学。5、自己奋斗之心：女主一直是班级里的学渣，只在最后的高考倒计时两个月，成绩突飞猛进，下定决心决不能高考失利。6、加重亲情：父母昨晚还谆谆教导，要她好好考，回忆起老爸鬓发斑白情景，殷切目光7、奖励：妈妈给她许诺，高考后她若跟男主考同一所学校，就允许她跟男主在一起。8、人生远大目标：女主一直是画画迷，一直心愿就是考上某某名校，对该名校的某老师特别崇拜。9、长辈厚望：该老师也写过信给女主，看重她。10、反派：女主的表妹一直跟女主作对，女主下定决心一定不能高考成绩落后于她。11、师生情：高考前老班班主任车祸受伤在医院，所有同学都被感动，立志都要不辜负班主任期望，考一个好成绩……
于是乎，当所有的阻碍与所有的愿望冲撞在一起时，那么，是不是无数读者都特别特别想看看，女主……她最终进了没有进考场，迟到没有呢？
4、旧瓶装新酒法
什么是旧瓶装新酒法呢？
旧瓶，就是一个框架。新酒，就是你要新写的故事。
比如，“空城计”，这就是一个框架。“灰姑娘与王子”这也是一个框架。“三顾茅庐”这也是一个框架。抛去故事原型、人物原型，绝不抄袭，更不借鉴，而是用原故事的“框”去编新故事。
让我们用“空城计”新编一个故事——
总裁文，女主肚子里塞了一个“婴儿”（枕头），把自己假扮成孕妇。带着男主回家，哭泣自己“怀孕”了，女主父亲只得点头答应她跟男主婚事。被男主带回自己家，婆婆一看她竟然“怀孕”了，在男主胁迫下，也只好心怀疑虑地点头答应。
当然，塞枕头扮假孕妇这种桥段，似乎也是旧酒了。那么，我们编新的“空城计”，换汤换料换东西——
总裁文中，女主要租了一个假男友，男主要找一个假女友，都为了应付家长，碰面了，一拍即合（双空城）。两人一起先来到女主家中，女主想了一个主意，肚子里塞汽车中的毛绒枕头（再空城），偏偏刚进了家门，就见到正在找藏了所有秘密账本那个毛绒枕头的表妹。表妹当即就要拆穿女主的空城计，却发现男主是那么帅看上男主了，在女主家人都进了厨房后，偷偷加上男主微信，威胁男主答应跟她交往，不然就拆穿两人把戏。男主不干，却是要去厨房帮忙的时候，偷听到女主父母谈到当年女主身世，原来女主父母早就离婚了（假夫妻扮空城），女主也根本不是他们亲生女儿，真实身份是一个富家千金小姐（又一空城）……
那么，这个总裁文核心就是“空城”，就是欺骗，生活是一部谎言……
“灰姑娘与王子”也是一个框架。
来看一个“灰姑娘与王子”处处为框架的总裁文蓝本——
总裁文中，女主无意中见到了表妹处心积虑想要得到某个“大老总”亲睐，结果却是被假扮“大老总”的男骗子骗了（表妹是失败了的灰姑娘），女主从小被单亲母亲叮嘱，千万别嫁有钱男人（单身母亲也是失败了的灰姑娘），女主遇见了男主（某总裁），结果，女主单身母亲与男主母亲碰面，大打出手（男主母亲是成功了的灰姑娘），女主一而再再而三地拒绝男主（女主不愿意做失败的灰姑娘），而女主的单身母亲被真实家世的父亲找来，原来，女主的单身母亲竟然原先是富家千金（女主的单身母亲竟然出身不是灰姑娘）……
那么，这个总裁文的核心就是“身世”，真假灰姑娘们的生活实况。
三顾茅庐——
我们可以用“三顾茅庐”这个“框”，这瓶旧酒，酿出来无数种新酒来。
男主“三顾茅庐”表白女主，反派、师长、大佬三个人“顾茅庐”来找女主，大反派、二反派、三反派“顾茅庐”来打压女主，男一、男二、男三“顾茅庐”来表白女主，女主、女二、女三“顾茅庐”表白男主……
“框”有太多太多，自己实在是找不到灵感思路了，完全可以用“框”来构架故事大纲。
摘一段我在龙空其他帖子里的回答：
（原帖子楼主原问题）男主在火车上，站票，而女主上车后擦肩而过，发现项链丢了，认为是男主偷的，当时她正在直播，粉丝们都看到了男主的脸，纷纷暴走要把男主活埋，而男主附近的旅客，看男主穿得普通，都倾向于女主，有个大学生为了讨好女神，站出来说他看见男主行窃，其实他根本没看到，而女主的保镖也要揍男主了，这种情况下，男主怎么装逼？
我的回答：
来点我的写法：
1、三顾茅庐法。主角是刚刚结束了一场宴会大装逼后上的火车。正在女主播冤枉主角偷他东西时，宴会上的女明星追赶主角追来了一定要护送主角平安，宴会上的主角的仇敌（某出名的富二代）追来了一定要亲手杀主角，宴会上的老一辈大佬级别的老人追来了，要护送这位国家的英雄（主角退伍前曾经的英雄事迹），主角于是站在道德制高点（是退伍兵中的英雄人物），一火车的人全都崇拜主角。三重人物三个阵营全都“顾茅庐”！
2、过五关斩六将法。火车上有小偷团伙为了躲避乘警，也把偷盗的东西藏在主角身上。某个被主角打过的小混混见到女主播冤枉主角的机会，也趁机落井下石，说主角干过某某坏事比如公交车被抓过偷窃。某个老人因为主角刚才没给她让座，也趁机站起来羞辱主角。于是……主角成了人人喊打的对象，接着，一位老前辈老退伍军人，认出主角是英雄事迹的大英雄，主角站在了道德的制高点上，火车乘警、警察等刚上来要抓主角，顿时间全都对主角肃然起敬。越是打压得低，全都转折反打过来时，会爽到极致！
3、他乡遇故知法。主角的朋友刚好在车上，站出来维护他，无意中暴露主角是亿万富翁的秘密来。主角的明星女朋友追上火车，非要拉着他去坐她的私人飞机，嫌火车脏。乘警来了，竟然是主角的发小，忆起主角前不久回老家过年时豪车、名人簇拥的情景，激动地认出主角。女主编的直播间里也有观众，认出来主角是某个抗洪救灾事件里的大英雄。主角被动无形地装逼，所有人都簇拥着他，连环热捧，此为他乡遇故知法，也叫衣锦还乡法。
比如——
我来一个大纲蓝本：
鸿门宴——衣锦还乡——洞房花烛夜——亡羊补牢——李代桃僵——美人计——林黛玉进贾府——孙悟空三打白骨精——林教头风雪山神庙——过五关斩六将——狼来了——荆轲刺秦王
瓶子，瓶子，瓶子。
你可听到瓶子里那诱人的酒香了吗？
5、穷尽法与你猜猜猜猜不到法
穷尽法是什么？
就是尽可能地总结出所有的可能性。
比如：故事主线：感情线、事业线、成长线（升级线）。这三种便是我想到的，我写书行文时的主线脉络。
比如：放学后去哪儿：回家、逗留学校、去回家以及留校外其他的地方（图书馆、电影院、网吧、游乐场等一切地方）。这也是我想到的所有可能性。
比如：人物可分为：主角、配角、反派。嗯，也算是穷尽了所有可能性。
有些东西，真的穷不尽的。
比如写爽点的套路：欲扬先抑（先虐后甜）、先抑抑抑再扬扬扬（先虐虐虐再甜甜甜），先大抑再小扬扬扬再大扬（先大虐再小甜甜甜再大甜）……
学习穷尽法，可以帮助我们写出读者预想之外的意外之喜！对，就是带给读者“惊喜”（他们自认为“惊喜”了）！
这就涉及到如何调动读者情绪了。
怎么样才能让读者保持一种总是难以过瘾，一直都持续不断地放不下文的情绪呢？
两种方法：一，让他们养成“赌瘾”，就跟打了一局王者荣耀输了，再打再输，输红了眼就要一直打一样。二、让他们养成“最高峰”情绪后，低谷情绪依然徘徊在日常生活情绪以上，他们就会对该书“满意”，会继续保持这种看书的情绪不停追书。也就是看书的“平均情绪值”，远高于他们学习或工作或刷抖音或看其他作者书，他们才会一直看你这本书看下去。
一、什么是“赌瘾”法
没错，“赌瘾”法，就是最经典的虐文节奏！虐文就是虐女主，不能虐男主。一个不停被虐虐虐虐虐虐虐中间夹杂一些小甜宠的女主，读者代入女主本身，她们怎么不渴望不被虐呢？怎么不渴望最终的大甜宠（赢）呢？
“赌瘾”法，也是最经典的宠文节奏！宠文就是虐男主，不能虐女主。一个不停地为了得到女主各种付出各种感动虐自身虐虐虐的男主，读者被感动下，也渴望他最终获得爱情（赢）！
“赌瘾”法，甚至也是最经典的爽文节奏！过往太多男频升级文，女频玄幻言情文，女强文，就跟打游戏一样，打了小反派来大反派，艰难打了大反派来老反派，每一次总是历尽艰险生死危机之后才扭转乾坤，就跟回合制游戏对局一样，如果能够一直打打打杀杀杀打到最好，嗯，你可以说，这也跟“赌瘾”没多大区别。
切记，切记！
“赌瘾”法，最要命的时间点是——连赢两局时！
对，这个时候，读者弃书率最高！
就跟你玩英雄联盟，玩王者荣耀一样，包括你玩斗地主这样的棋牌游戏一样，连赢两局时，你往往最觉得心满意足，就觉得今天玩到这里就行了，你就放下跟赌博一样性质的这类游戏了。
虐文最忌讳的地点，最断节奏流失读者的地点就是，连续虐虐虐的节奏中，连续出现两个甜宠。
宠文最忌讳的地点，也是，连续宠宠宠宠宠的节奏中，连续出现两个虐女主。
爽文最忌讳的地点，也是，连续一直都是反败为胜反败为胜反败为胜反败为胜等爽快节奏时，咔嚓咔嚓连续两次轻而易举获胜，恭喜你，读者觉得没意思了，就跟打游戏打通关了一样，满足感已经达到顶点了，该去学习或工作或忙别的事情了……
二、如何让读者“平均情绪值”，也就是最高峰与最低峰情绪值的情绪波动剧烈，高于他放下你书的其他生活状态时候呢？
对，就是不停地带给他“惊喜”，甚至是惊奇、惊惧、惊吓、惊怖、惊骇、震惊、惊喜等等一切“惊”。
什么是“惊喜”？
单纯以爽点来看。
女频甜宠文里的爽点，本来读者是想着男主给女主一个惊喜，这是小爽，结果呢？若是连环惊喜呢，是连环爽呢？若是这个惊喜远超女主预期，是大爽呢？
对，可以这样表面认为，这算是短暂地提升了读者的“平均情绪值”。
但其实，有一个最好的办法，怎么提升“平均情绪值”呢？
先拿作者每天码字量这个事情作比喻吧。
如果，一个作者每天都能码6000字，这并不能带给其他作者们情绪波动，因为这种状态太稳定了。
如果，一个作者，之前每天都是2000、3000、2000这种码字量，突然这两天，一天5000字，另一天6000字，是不是其他作者们就会产生“惊”这种情绪？
那么，我们继续让他，来这样一种方式，2000，10000，2500,11000，2600,10500，这样会不会带来更大的“惊”呢？
那么，我们来一种杂乱无章的码字量，2000,20000,40000,100,5000,35000,4100,46000……如果一个作者一段天数的这样的码字字数，你会不会产生强烈的情绪波动，特别特别“惊”，想知道他身上发生了什么事，对不对？
喜怒哀乐惊等各种情绪，高峰与低谷相差越大，“平均情绪值”也越高！
对，你已经看出来了，原来是各种杂乱无章的情绪，因为摸不懂更猜不到，才最能带给人情绪波动！
似乎，我们也能得到一个结论，为什么这两年来以及未来一段时间，日常风生活风的小说，已经取代了原先的套路文以及游戏风格升级文，占领主流读者市场的原因了吧？
日常风与生活风的小说题材，无论是年代文、种田文，还是古言宅斗，亦或者段子文，对，不仅仅因为其强烈的生活气息以及更强烈的代入感、期待感，更多的，还是能够让人情绪波动剧烈这个原因！
那么，如何写出“杂乱无章的情绪”呢？
如果我整天宅在一个小房间里，不会写生活风日常风的东西，因为我每天没那么多新鲜事可以分享，那怎么办呢？
穷尽法与猜猜猜猜猜猜不到法，这种列大纲的方法就派上用场了。
举个例子，穷尽法：女主角上上章在学校读书，上一章在路边打了女配角的脸，这一章在家里跟男主亲密……（如果读者摸出你的规律，学校、反派、亲密、学校、反派、亲密、学校、反派、亲密这种模式，OK，你信不信，可能你距离死期就不远了）
那么，我们尽可能多地穷尽更多的东西：学校、家庭、事业、男配、奇遇、反派、得宝、聚会、打怪、扬名、任务、技能、高考、旅游、比赛、购物……
OK，下一章要写什么？你只要把这几十种的要素夹杂着，重复组合，各种场景各种小剧情就应运而生了。
读者猜不到你要写什么，你总是逗弄她们，耍弄她们……读者就会有更大的期待感，更大的情绪波动！
把“赌瘾”法，与“平均情绪值”这两者相结合呢？再加上穷尽法与猜猜猜猜猜猜不到法呢？
虐文里，虐虐虐虐虐虐虐虐女主，学校虐、家庭虐、事业虐、男配虐、奇遇虐、反派虐、学校再虐、聚会虐、任务虐……
嗯，读者们这一群傻乎乎的小脑袋，怎么猜猜猜猜猜都猜不到，嘿嘿，写文调戏得她们抓耳挠腮，多好玩的一件事情啊！
6、三螺旋交叉织线法
三三三法则，其实是最好的写作编织故事方法。
三人物：主角、配角、反派。
三条线：感情线、事业线、成长线（升级线）
三种人：主角与争斗对象、外来势力、在场观众
三文风：虐主角、宠主角、爽主角
三铺垫：天时（作者降灾祸，车祸绝症死不了）、地利（大环境）、人和（鲜活人物自己性格抗争）
三道具：金手指（作弊器、任务与技能）、奖励品（掉落装备与金币）、周围人看法（声望与名气、排行榜）
三行文线：任务、下副本、打怪（拉仇恨装逼打脸）
三种情：亲友情、仇恨、爱情
三种格外金手指：贵人指点（名师）、高人看重（好人脉）、异性亲睐（异性缘）
三法宝：道德制高点（主角占据大义）、口才（主角指鹿为马口才）、低调（被动YY远比主动YY更爽）
三秘笈：简单、准确、真实
三境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水
三剧情：小场景、大场景（大高潮）、场景转换
三三三法则，顾名思义，当你在写一部小说或者一卷剧情甚至一个章节，写的只有“其二”时，可以加入“其三”，就有化腐朽为神奇的力量，画龙点睛也。
三种解决卡文法：换地图、换人物、换转折
三种写作状态：语音码字、文字码字、改文
三种写作生活：勤奋更新、多读多学习、领悟
三种进阶方法：自我激励、终身学习、心态好
三种成神策略：以速度胜、以质量胜、以战胜自己胜
7、简单美，便是极致的美！
减减减，一直做减法，才是最快提升自己写作水平的根本方法。
文字要减，减去虚词、副词、形容词，减去无效用的名词，只留下动词与具象化的名词。
章节要减，减去无用的景物描写、心理描写、对话流，减去任何对剧情人物无关的旁枝错节。
人物要减，减去人物日常琐事、无端情绪、无关动作表情，减去不必要的杂鱼型小人物，只剩下最立体最真实最细节化的鲜活的主要人物。
剧情要减，减去过多反派配角等出场场景（IP向与PC端老白文则要加），减去无关灌水，减去作者各种私货。
不知道如何减，就去扒电影，扒电视剧。没时间就去扒影视剧剧情表。还没时间，就去扒大神章节目录。
电影考虑到经费问题，往往最能考验导演如何做“减法”。
电视剧剧情表，最能考验编剧如何做剧情思路安排。
大神章节目录，最能体现大神的大纲安排与剧情、人物安排。
人类所有学科，所有教科书，所有文明知识，精髓中的精髓，往往就体现在“目录”中！
返璞归真，大道至简。
减到只剩下“故事”，只剩下“目录”，才能摸索到写作的真谛。
当你学会了用“目录”看一切时，就会列“思维导图”了，就算是初步会列大纲了。
这时候，由点及面，由面及体，道生一，一生二，二生三，三生万物。
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