昨天央视财经和新华网报道了一个新闻《90后小伙脊柱老化成50岁!》,在cctv2里也报道了这一新闻,新闻的内容就是:
引用
广州一位小伙就因为肩颈酸痛、手脚发麻等症状就医,被诊断出脊柱已经发生严重退行性病变,像四五十岁年纪的脊柱一样。
细思极恐,90后,现在最多30岁,岁月慢慢,人生路长,可以说才刚开始呢,身体都已经这样了。而且值得注意的是,现在年轻人的脊柱问题(腰椎颈椎)都是普遍现象,谁没有个腰疼脖子疼的?对于常年伏案工作和学习的年轻人来讲,似乎是不可避免的病痛,以至于大家都潜意识的忽略。
其实各大组织在宣传保护脊椎这件事上都下了极大的努力,什么工间操,什么每天必做的几个动作等等,但落到实处却真的很少。规定到底,还是每个人的执行力的问题,很少有人能有超强的自制力保证少坐多动,大家还是更喜欢懒懒的来个葛优躺,拿个手机刷刷剧,不是不知道,只是不愿意。难道真的只有在病痛的时候才能迫使大家重视起来吗?那个时候真的太晚了。
所以,从现在开始,远离电子产品,少坐多动,行动起来。