纪念愉快
不吃早餐不利于减肥,还容易得胆结石,当心啊。
网购点儿单独包装的点心和卤蛋,早晨吃点甜的没事,葡记的不少点心都是单独包装的,再加个乡巴佬卤蛋(蛋能提供蛋白质,牛奶豆浆也能),不怕致癌再来一箱火腿肠,加一个水果(香蕉苹果梨当季水果都行,干粮多了就吃水分多的果子,主食少了,就吃扛饿的香蕉、苹果之类,随机搭配,含维C多的别和牛奶一起吃,配豆浆吧)或者西红柿黄瓜之类的,嗯,五块钱能吃的很丰盛。
(网购成本核算:早餐单独包装的甜蛋糕或者面包大概两块多,卤蛋和火腿都不到一块,水果看情况啦)
楼主留言:
是啊晓得这个道理正在想办法解决(●・◡・●)ノ♥
[ 此帖被bluewind2013在2019-03-14 10:19重新编辑 ]