楼上的朋友说的真好,的确是对亲人和朋友的期待值太高了,被拒绝感觉很没有人情味,助人为乐固然是种美德,但永远不能被要求,可能是我认为适当的相互麻烦对方,更有利于增进友谊/感情。有时候帮助是互相的。最怕你帮了别人之后,等你需要帮助的时候,别人能帮却不帮,用这句话“帮忙是情分,不帮是本分”来送给你,你还不能生气,那个时候就会觉得“哎呀,原来我在你的心目中连这点举手之劳的情分都没有!帮忙是情分,不帮是本分,你觉得你们之间有情份你才会去找他帮忙,他有空有能力拒绝帮你【自己没空有事忙或对这件事无能为力的不帮不在其列】,就说明在他心里你们之间没有情分。虽然理智知道对方这样做也没错,但是情感上还是很受伤的。