『派 派 活 动 区』冬季养生（11.22-11.28）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』冬季养生（11.22-11.28）

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回到夏末之初

ZxID：12124946

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等级: 内阁元老
配偶: 沐觅谨。
执笔之间，种种前尘往事，终于散若云烟：阿紫的新文《飞凰引》已完结，豆瓣也能看ヾ(•ω&a ..
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2018-09-20 0
— 本帖被 风霁。 从 趣乐小筑 移动到本区(2018-12-05) —
vol.45
  “ 宁可枝头抱香死，                   
                                 何曾吹落北风中。 ”




【活动内容】
时间过得真快啊，感觉2018年还没怎么过，
就已经快接近尾声了，冬天这么快就来临了，
天气是越来越寒冷了，本期活动我们就来
说一说，冬季有哪些养生食谱吧
例如滋补类最好的就是火锅涮羊肉等

【回复格式】

复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 冬季食谱：（20字以上）



【活动时间】
2018年11月22日 —— 2018年11月28日
【活动奖励】
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分
奖励5PB/天。全勤为30PB，≥5天奖励15PB。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
（备注：
①全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
②本帖【活动主宰勋章】积分，全勤可得1.5积分，参与次数≥5次，可得积分1分，其余情况没有积分。
③【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计）

【注意事项】
字数必须20字以上，叠字与符号表情等不计入。
禁止大小号同IP。非原创不得积分不得奖励！
不在规定时间内不按格式回复，无关无意义灌水回复不得分。

有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。
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pigbb

ZxID：14281067

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没心没肺，才能活得不累
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2018-11-22 0
pigbb
11.22
羊肉当归汤吧，应该很多人介绍，用当归，枸杞大枣一起熬，驱寒暖胃，很适合寒冷的冬天
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  • 风霁。

    		 派派币 +5 2018-12-05

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在在燕

ZxID：64089449

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等级: 派派推荐组
做我自己！8.13 推荐转正  8.14文编  8.24网盘 9.14水区 10.10原创
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2018-11-22 0
ID：在在燕
日期：11.22
冬季食谱：（20字以上）我们家就是老爸煲了骨头汤，说是冬天喝喝最暖胃，还放了一些蘑菇一类的，我是觉得真的很好喝。

  • 际遇之神

    		 奖励 2018-11-22

    在在燕 收到爱意的花花一朵，得5派派币
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  • 风霁。

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小小耽美狼

ZxID：276699

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所以说，人生就是雷雷更健康
举报 只看该作者 地板   发表于: 2018-11-22 0
ID：小小耽美狼
日期：2018.11.22
冬季食谱：冬季养生啊，肯定是羊肉萝卜汤啊。很补呀，再加一些枸杞、红枣炖，真的不要太好喝了。不过到了吃藕的季节的话，藕炖排骨汤也好喝，买九孔红藕和腿骨炖一大锅，慢慢喝，真的是享受的。
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  • 风霁。

    		 派派币 +5 2018-12-05

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刀锋入骨不得不战，背水争雄不胜则亡
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vestina

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举报 只看该作者 4楼  发表于: 2018-11-22 0
vestina
11.22
冬季养生冬瓜汤也很好啊，喝上一碗冬瓜汤非常的舒服，暖暖的，甜甜的，也很营养啊。
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  • 风霁。

    		 派派币 +5 2018-12-05

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fragren

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等级: 职业撰稿
愿得韶华刹那，开得满树芳华~
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2018-11-22 0
fragren
11.22
冬季食谱：萝卜炖牛腩。。我的最爱，~味道厚重，汤底鲜美，带点萝卜的甜味，加上牛腩的软糯，想想就流口水。
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  • 风霁。

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ghy101010

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：ghy101010
日期：11.22
冬季食谱：（20字以上）羊肉汤啊，自己在家做的老是有一股膻味，一般都是在外面买，汤十分好喝。冬季大部分时间都是吃白菜，炖白菜，放点粉条，炖的时间久一点，最后放点醋，怎么吃也不腻

  • 际遇之神

    		 奖励 2018-11-22

    ghy101010去观看钱塘江看大潮 得到3派派币
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  • 风霁。

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酷拉猫猫

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：酷拉猫猫
日期：11.22
冬季食谱：养生的食物我们家很少做，不过冬天我们家经常会做涮锅，用电磁炉，把水煮开，然后下茼蒿啊油菜啊肉片还有各种丸类，在自己的碗里配酱料，熟了就夹出来吃，很暖和，经常吃的满头大汗
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  • 风霁。

    		 派派币 +5 2018-12-05

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shirley8756

ZxID：1576649

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2018-11-22 0
shirley8756
11.22
冬季养生推荐各种糖水 小排骨萝卜 羊肉汤等等 涮涮羊肉小火锅也是不错的选择
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  • 风霁。

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hiwadayi

ZxID：6137264

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：hiwadayi
日期：11.22
冬季食谱：并没有计划养什么生，主要是我家又没人会炖汤什么的，不过最近经期不太正常，是打算隔两天就去对面买碗炖汤，熟地祛湿啊
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  • 风霁。

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aileen_tvxq

ZxID：13952492

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我非你杯茶 也可尽情地喝吧
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：aileen_tvxq
日期：11.22
冬季食谱：（20字以上）冬季我最喜欢的养生汤就是雪梨银耳汤，润肺，然后就是煲羊肉汤，羊肉汤放点胡萝卜，绝配啊，或者牛肉汤，就是汤汤水水之类的。
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  • 风霁。

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蹉跎红颜泪

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一切都是可以努力的
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：蹉跎红颜泪
日期：11.22
冬季食谱：（20字以上）冬季还是喜欢煲一些汤喝的，排骨萝卜汤、羊肉汤之类的一些，即味美，又暖和。
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七月尾巴

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没头脑与不高兴
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：七月尾巴
日期：11.22
冬季食谱：（20字以上）羊肉汤。新鲜羊肉羊骨冷水泡两个小时去血水腥味，中途换水。冷水入锅加姜片料酒飞水。捞出清洗后另加清水生姜葱花椒入砂锅，大火煮开后文火慢炖一小时。喜欢萝卜山药的炖半小时后加入。出锅前放盐胡椒。盛出后加葱香菜青蒜。要是再走羊油辣椒就更赞了。
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沐君芊

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491299鲜花 39鸡蛋

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2018-11-22 0
沐君芊
1122

羊腩煲挺滋補的 冬天很適合吃 羊肉要做到不臊也不容易 很多時候熱騰騰的一鍋上來加點蘿卜就很好吃了
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  • 风霁。

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猪猪宠儿

ZxID：11704101

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2018-11-22 0
11.22
养生没养过，最近晚上都是天天面条，其实我觉得如果少吃点油会瘦点，可是不辣不油没味道，吃饭都不香。如果养生是清汤寡水，其实还是让我自由吧。
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闻雪清音

ZxID：14311632

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宅女御姐~谢谢~！
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：闻雪清音
日期：11.22
冬季食谱：（20字以上）红豆薏米粥，每天下班前都把红豆薏米各抓一小把扔在焖烧壶里面，加热水，第二天的早饭就有了，据说还排湿气，养肠胃，就酱紫坚持下去吧。
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訫恋

ZxID：12066345

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2018-11-22 0
訫恋
11.22
寒冷气候使人体所需能量加强，增加摄入维生素A，可以增强人体的耐寒能力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来则来自深绿色蔬菜如菠菜，西兰花等。
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sarahyu00

ZxID：62742338

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Knowledge is a treasure, but practice is the key to it.
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：sarahyu00
日期：2018.11.22
冬季食谱：（20字以上）没有什么特別的养生食谱，只是觉得冬天和家人朋友一起吃火锅就最温暖了，说说笑笑，闲话家常的，由里到外都温暖。
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  • 风霁。

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紫夜阑珊

ZxID：7132137

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多么有爱的世界啊，这就是青春啊青春，恋爱神马浮云啊
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2018-11-22 0
ID：紫夜阑珊
日期：11.22
冬季食谱：（20字以上）冬天吃火锅，天天火锅都上火了，但是除了火锅别的没啥吃头，觉得还是火锅暖人心。
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basaba

ZxID：231138

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basaba
11.22
冬吃萝卜夏吃姜。还有炖羊肉、各种汤锅。其余的就不知道了，从来不下厨房的人。真的不知道该吃什么。额，哈哈哈。
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  • 风霁。

    		 派派币 +5 2018-12-05

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