ID:朱颜醉
推荐物品:艾条
理由(100字以上):
本人身体不算好,从小到大,每年夏天无数次中暑,刮痧。近些年腰间盘突出经常发作,还有过敏性鼻炎,湿疹,大姨妈不准和量多腹痛,膝关节嗒嗒响,大概是因为每晚开空调,膝盖受凉。
从前年开始,自己从淘宝上买艾条自己艾灸,买了艾灸盒用在腰部,其他部位喜欢自己手持,特别赠送的穴位图很有用,特别是脐周几个穴位,艾灸的时候能感觉到热感一直通到后腰,本来连夏天皮肤都凉凉的腰部,在艾灸脐周时,一阵阵的热感投射到腰部,暖暖的。自从做艾灸,这两年基本不刮痧了,有感觉时做个艾灸,基本第二天没事。其实,刮痧拔罐是很伤阳气的,做过之后人会发虚。对我这种气虚阴虚的体质真不太好。