昨天健身好累
还跑了5公里
出汗出的好爽
然后决定今天出去吃点零食
哈哈哈哈
左手一个抹茶+柚子双球冰激淋
右手一个抹茶奶油卷
还去买了邪恶五层流心芝士软包
第二个半价
所以买了俩
回来给室友吃一个
身边同样在健身的小伙伴看的头皮都发麻
可是他最近在刷脂
憋着不碰这些东西
感觉他眼睛都红了哈哈哈哈
最后一起去吃了个subway
赏了他两口甜食
那感觉
下一秒他就可以升天了
像我负担就没那么重
说白了就是抵抗不了诱惑
之前某次健身
上课前俩小时吃了半个双重芝士蛋糕
晚上训练的时候状态特别好
教练都夸我
我说因为我吃了超高热量的甜食
感觉教练瞬间表情就僵了
这两天霾有一点重
今天起来我的喉咙就又肿了
word妈
北京这雾霾
一重我就喉咙肿
这也太挂肺了
之前成都霾也超级重
我还一直好好的
可能是这里的还没有吸惯吧
