面对市面上各种各样的保健品，消费者们往往是一头雾水，有些人对保健品一概持排斥的态度，任你说得天花乱坠，我自巍然不动；还有些人对保健品持来者不拒的态度。但这两种态度均不科学，那么，关于保健品的选择，我们需要注意什么呢？
选购保健品时要认清标志
据《西安日报》报道，保健食品的产品外包装上有蓝色草帽样标志，标志下方为批准文号和批准部门。如有疑问，消费者可以登录国家食药监总局网站“公众查询”栏目查询产品的相关资料。总之，在选购保健食品的过程中，认清保健食品的法定标识是正确选购的重要环节。
警惕被虚假宣传误导
据《广州日报》报道，保健品宣称中使用“根治”“疗效最佳”等断言字眼的属于违法广告，保健品宣称中使用“降糖”“降血压”“补脑”等功效宣传属违法，合法宣传应是“辅助降血糖”“辅助降血压”。此外，还要小心虚假宣传、免费体验、派发赠品等消费陷阱。
正确认识保健品，勿把保健品当药吃
中国山东网提醒，一些公司故意模糊保健食品与药品的界限，明示或暗示产品有治疗作用，但是无论多好的保健食品也不能替代药物的治疗作用。生病时应及时就医，保健食品不能替代药物治病，以免延误病情，造成难以挽回的伤害。
分享原因：不要盲目相信保健品啊，保健品负面消息太多，有些吃着反而害人，我是觉得吃都不要吃，平时好好吃饭坚持锻炼及时就医
