自从6月6日正式开始减肥以来,
已经76天了,
本来瘦下来18斤了,
不过近期思想有点开始放松了,
时不时就想吃点高热量的食物,
昨天更是罪恶的去吃了顿自助餐,
我错了,
我不该因为自助餐券是免费的,
就产生不吃白不吃的心理,
我不该抵抗不住甜食的诱惑,
不但吃了不少甜点,
还吃了个冰淇淋,
果然还是嘴在吃秤在看,
体重上升了而且是持续上升,
已经连续两天早上起来体重呈现上升态势,
也是自减肥以来第一次一周下来,
体重不减反增的,
我错了,我后悔,
发个帖子好好反思一下,
提醒一下自己你对得起你之前70天的辛苦努力吗?