终于把拉丁坚持成一种习惯_派派后花园

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[家长里短] 终于把拉丁坚持成一种习惯

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一丛花

ZxID:8469567

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-08-10 0
去年十一后报了拉丁班,期间有过懈怠,还特意在论坛开了帖子鼓励自己。
现在大半年了,终于把去上拉丁课坚持成一种习惯。刮风?下雨?这些都不是不去上课的理由。很自然的,每逢二,四,六,下班后去上课吧~
某天我和同去的小伙伴说,我今天才发现,原来跳拉丁是要夹紧屁屁的~
挺起背部,夹紧臀部,感受发力的部位。每次跳完拉丁都感觉自己进步一点点!
某天心血来潮测了下身高,发现自己竟然长高了?!我妈说我之前158,现在终于160了。我不承认,明明一直都是160。后来查了下,大概是以前上学长期坐姿不良导致脊柱收缩吧,练了拉丁,骨头伸展开了,自然也就高了。
现在每次听到一些节奏,自然而然会去跟着律动,奈何学的时间不长,都是脑补自己叱咤舞池的样子。
当然,我不追求成为舞林高手,只为保证每周的运动之余,能够让自己变得有气质,再有气质一点~

PS.推荐一个美国舞蹈选秀节目SO YOU THINK YOU CAN DANCE,很不错,选出来的都是可跳全舞种的高手。B站搜舞魅天下。

豆太

ZxID:8905265


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愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看,最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2017-08-11 0
Re:终于把拉丁坚持成一种皙惯
我记得以前一直看舞林大会那时候那个精彩什么都是专业级比赛包括拉丁舞也是专业级的参加比赛,包括评委都是都是国内著名的评委像方俊,杨丽萍,金星
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
浮云也是云

ZxID:9366958


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配偶: 伍六
果果 17.2.27
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2017-08-11 0
Re:终于把拉丁坚持成一种皙惯
赞楼主,坚持是一种力量
https://www.paipai.fm/r7422199/
小手、揣兜

ZxID:8412342


记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 地板   发表于: 2017-08-11 0
Re:终于把拉丁坚持成一种皙惯
求自爆昂~大学的时候每次看舞蹈班的拉丁都好high~
乙乙酱

ZxID:14086971


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好累,好烦
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2017-08-11 0
Re:终于把拉丁坚持成一种皙惯
坚持下去,加油~
云柒梦筝

ZxID:19554057


等级: 内阁元老
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2017-08-12 0
真的是很厉害的
爱因斯塔

ZxID:12046706


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人生漫长,务必善良。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2017-08-12 0
Re:终于把拉丁坚持成一种皙惯
自从看了一个污段子,我都无法直视拉丁这个词。。。
懿萱嘉薇

ZxID:17603237


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文编 5.3   海淘:10.15   曾用名:yiyi!2.14结婚周年。结婚:11 ..
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2017-08-12 0
Re:终于把拉丁坚持成一种皙惯
挺好的
jinyun30

ZxID:11802261

等级: 热心会员
每一天都可能是最后一天 活的有力度一点吧
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2017-08-13 0
扭啊扭 扭啊扭 跳拉丁的人都好妩媚
sandy256

ZxID:10394922


因为心宽所以体胖  不自由毋宁死
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2017-08-13 0
Re:终于把拉丁坚持成一种皙惯
加油坚持最重要,练习拉丁应该身材会变的好好哦~~~有气质!

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