【每日话题】你是怎么看待早睡早起的？（8.7）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】你是怎么看待早睡早起的？（8.7）

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renol

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书中自有颜如玉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-08-01 0
— 本帖被 伍六 执行加亮操作(2017-08-07) —
心情涂鸦，每日话题。
如果你有好的话题请与版主联系，或者登陆以下地址，把你的话题登记，采用者有奖励哟
心情涂鸦【每日话题】登记审核帖
https://www.paipai.fm/r7420068/

最近关注到小米手环APP的温馨提示了
入睡时间以不晚于22点为佳，长期熬夜可能引起免疫力低下、加速衰老
从小就知道早睡早起好习惯，可是每天总是要等到十一二点睡觉
似乎白天属于工作或学习，只有夜生活是完全属于自己的，不想那么快结束它
对于早睡早起，你的理解是怎样呢？愿意为了身体健康早睡吗？

参与话题者奖励5PB
截止日期明日12点整
心情话题，精彩不断，明天不见不散。
[ 此帖被伍六在2017-08-07 12:19重新编辑 ]
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  • 颜云汐

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珂玥

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2017-08-04 0
会啊，现在就相当于早睡早起吧，早上7点左右醒，晚上十点左右睡觉，确实对身体有影响，以前有份工作是夜班的，晚上12点回家，第二天就算睡一天，精神也不好。
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  • 颜云汐

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风霁。

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2017-08-07 0
晚上22点之前睡觉太难了
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  • 颜云汐

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撒旦罪爱

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11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 地板   发表于: 2017-08-07 0
晚上睡得早
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  • 颜云汐

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暮夏浅夏

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万物都是空白 只有你是颜色
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2017-08-07 0
每天十点上床睡觉 六点起床 我妈都说我是过老年人的生活 QAQ
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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huayusi

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希望是能有轰轰烈烈的一生，却平平淡淡的过日子
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2017-08-07 0
我现在没有上班，还能做到早睡早起，我6点就醒6点半就起床，但是如果我上班就会想睡懒觉……早睡早起人的精神要好些。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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平生最大爱好，一是狗狗，二是看小说！
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sasady

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配偶: yejiaxiaxia
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2017-08-07 0
感觉早睡早起对身体真的好很多，理是这个理，做不到有什么办法呢，已经得了晚睡强迫症
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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红草

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2017-08-07 0
早睡早起好是好，但是做不到呀，现在想想大一之前的生活还真的是早睡早起。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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lengzichen

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I'm lazy,and I'm fat,and I'm proud of it.
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2017-08-07 0
我现在致力于每天十一点前睡觉  还是有用的  皮肤会变好一点
但是好难坚持的  虽然玩一下就到12点了
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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浮云也是云

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果果 17.2.27
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2017-08-07 0
只要睡足时间，有什么关系呢？
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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  • 伍六

    		 派派币 +1 2017-08-07

    白天晚上还是有关系的哇
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baibai51

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2017-08-07 0
经我测试，10：30-6：30比11：00-7：30还精神！
早睡真是让人精力充沛。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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ljiaoer

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茫茫人海中，谁是谁的谁......
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2017-08-07 0
早睡早起身体好，问题是就是做不到，每天都在晚睡晚起。。。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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水中的云

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就算impossible，但还藏着possible，如果现在unhappy，谁又保证不会happy！
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2017-08-07 0
看自己生活习惯，晚睡晚起也可以。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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nnhadd

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2017-08-07 0
早睡早起确实是好习惯，奈何我真的做不到早睡，不知不觉就十二点了。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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小手、揣兜

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记忆中的小时光  阵阵青草香  是谁把它留下来  留在老地方
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2017-08-07 0
夜深人静干自己的事情特别能专注，感觉十一点睡差不多，十点还是有点早。。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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magicqinlang

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报告110：这里有个大丁丁！
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2017-08-07 0
尽量在11点之前睡，虽然经常加班，但身体是自己的，钱是赚不完的，所以还是早睡早起，熬夜人会变丑。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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畅享生活每一天
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在在燕

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等级: 派派推荐组
做我自己！8.13 推荐转正  8.14文编  8.24网盘 9.14水区 10.10原创
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2017-08-07 0
之前身体出现问题的时候，我是真的谨遵医嘱，早睡早起。但是现在又开始放纵了，我知道这样对自己的身体不好，可是就是做不到。人，其实只有住院了，才能乖乖的早睡早起~
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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mmur

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等级: 派派活动专员
猫冬
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2017-08-07 0
我一直都会早起，但是早睡现在做不到，我有拖延症，每天都舍不得睡觉。
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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sarahjli

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等级: 热心会员
做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2017-08-07 0
相当的愿意为了健康早睡早起啊！！但是，理想和现实是有差距的。。。【捂脸】为了早睡早起，我会努力的！
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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小白兔和积木

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925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2017-08-07 0
这个道理也知道，就是不太能做到，现在是争取不要12点后睡
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  • 颜云汐

    		 派派币 +5 2017-08-12

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