作为一个常被别人说是瘦子，自我感觉正好的人
很多人都问我为什么这么瘦....
其实我感觉自己真的不瘦，大腿那么胖.......
可能个子的原因吧，不纠结这个了，瞎几把看看下面的东西吧
我在这说下平时的习惯
可能是保持的方法？
仅供参考，不负责！
首先就是运动啦
个人是个懒人
平时能坐着绝不站着
但是会保持吃完饭后站一会，或者溜达一会
当然，人懒，也就站个十几分钟吧
但是这个习惯已经有好几年了
前一阵出国玩一次，回来就瘦了，小伙伴效果十分惊人，去了十天，瘦了十五斤............
说明什么问题，经常出去活动溜达肯定是有效的！
小伙伴还说就算不好玩，就冲这瘦下来的效果，出去玩的钱没白花
然后就是吃饭吧
比较挑食......用老妈的话小伙伴的话
但是自我感觉不挑啊
啥都能吃
就是可能吃的不多........
爱吃的不多
不是很爱口腹之欲的吃货
搁几个月会购买一次零食.....
重点在吃的不多
但是会吃好几次
就是大家说的少食多餐吧
还有啥，也不爱喝碳酸饮料，高甜的也不是很爱吃，偶尔尝尝还是很开心的
然后就没啥了好像.........
