中国古代诗人为何普遍高寿？_派派后花园

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[趣味科普] 中国古代诗人为何普遍高寿？

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伍六

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配偶: 浮云也是云
学习使我快乐
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2017-06-04 0
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      杜甫的名句“人生七十古来稀”。就是说自古以来，能活到70岁以上的人很稀少。
　　即使生活最优越的皇帝，也很难长寿。从秦始皇到光绪，中国皇帝平均寿命不到40岁。唐宋是中国的盛世，皇帝操心少一点，寿命稍长。唐朝皇帝平均46岁，宋朝平均47岁。
　　但唐宋诗人群体，惊人的长寿。
　　我们最熟悉的诗人：陆游85，白居易74，苏辙73，王安石65，欧阳修65，曾巩64，苏轼64，李白61……都远超生活更优越的皇帝。
　　这些并不是个例，《唐诗鉴赏辞典》中有寿命可查的80位诗人，平均寿命60岁，《宋词鉴赏辞典》里寿命可查的有137位，平均寿命高达64岁。
　　更值得一提的是，唐朝80位著名诗人中，70-90岁的居然有17人，占总数的21.3%。
　　人生七十古来稀，对其他人适用，但对于诗人来说，却一点也不稀罕。
　　问题来了，为什么诗人的寿命这么长？


       原因是多方面的，仔细分析85岁的陆游和74岁的白居易，咱们可以总结出五点重要原因。

　　第一，诗人多乐观豁达，不纠结。

　　陆游一生超脱，在狂风暴雨，饥寒交迫中，还能放声高歌：“昨夜风掀屋，今朝雨淋墙。虽知柴米贵，不废野歌长。”
　　白居易也写到：“朝饥有蔬食，夜寒有布裘。幸免冻与馁，此外复何求。”
　　白居易更在64岁时写出《览镜喜老》：“生若不足恋，老亦何足悲，生若苟可恋，老即多生时。”对生命的理解无比深刻，乐天知命，一生平静安宁，不长寿都难。

　　第二，诗人多注意养生，饮食清淡。

　　白居易是素食主义者：“午斋何俭洁，饼与蔬而已。”
　　陆游也喜欢素食，尤其喜欢吃山药：“久缘多病疏云液，近为长斋煮玉延。”玉延就是山药，据现代科学分析，山药富含多种营养成分，特别是它含的黏液蛋白，能预防脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，预防各种癌症。

　　第三，诗人喜欢户外采风，运动较多。

　　白居易名诗《钱塘湖春行》：“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。”全诗主题就在这个“行”字上。白居易不仅喜欢逛西湖，而且“行不足”，来来回回逛了好多遍。
　　陆游更有趣，不仅户外运动，而且在家也不闲着，酷爱做家务。居然写了首《扫地诗》：“一帚常在旁，有暇即扫地。既省得堂奴，亦以平血气。”又省钱，有健康，难怪陆游长寿。

　　第四，读诗让人放松，甚至能治病。

　　陆游有名句：“儿扶一老侯溪边，来告头风久未痊。不用更求芎芷辈，吾诗读罢自醒然。”
　　药都治不好的病人，听完诗就醒了！这不奇怪，很多病其实是心病，诗歌能让人放松，治病能治本。
　　这不是中国独有。去过意大利的朋友或许知道，那里药房里陈放着很多精美的药盒，里面装的不是药，而是一首首精美的诗篇。说明书明确标有诗篇目录，主治病症，以及需要朗诵的遍数，据说疗效颇佳，很受患者欢迎。

【科普絮叨】：哈哈哈哈感觉这么一看还是确实挺有道理的啊，感觉读诗跟唱歌一样都让人心情愉悦，不过读诗的话还是要读一些积极向上赞美大好河山的吧，如果一直是国破家亡的那种，貌似也回不利于健康。而且素食者这个估计是个例，我不信李白不吃肉。。。。2333333
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[ 此帖被伍六在2017-06-04 22:54重新编辑 ]
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  • 峈暄莳苡

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阿公

ZxID：14396479

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2017-06-04 0
感觉挺有道理的哈。
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风霁。

ZxID：12392916

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2017-06-05 0
哈哈真是有趣的现象
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喵泽。

ZxID：68549316

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等级: 派派版主
配偶: youshine。
2.27周年/9.9结婚/6.8上任/9.14网盘组/11.7特攻组/12.8体育/2.1手打/3.18求书/10.8散文
举报 只看该作者 地板   发表于: 2017-06-06 0
蛮有道理的，心态好感觉也会活的久一点。。
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蓝色海洋2b3f7

ZxID：73329327

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新人
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2017-06-09 0
乐观豁达，心情舒畅，自己就长寿。
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无奈丢失

ZxID：7923595

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等级: 专栏作家
相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2017-06-09 0
恩，这个可以有，诗人还是很拉风
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雨过才晴

ZxID：17116786

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2017-06-10 0
让我想到外国的一部电影叫死亡诗社。
但是也有人抑郁的
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selflife

ZxID：10713673

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快乐读书
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2017-06-11 0
靠着诗歌比较能表达感情吧~
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qingze89

ZxID：17836468

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等级: 明星作家
常判决放弃与拥有。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2017-06-13 0
哈哈，有道理
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花非花，林如海

ZxID：75833990

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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2017-06-30 0
lD:花非花，林如海
6.30
放松心情，乐观豁达，自然长寿
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群群1234

ZxID：76708891

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2017-07-09 0
他们吃的都绿色食品，我们吃的都慢性毒药。
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