聊天&心情涂鸦 ♥ 全国爱眼日 ♥ 珍爱双眼 の 珍惜光明_派派后花园

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[主题活动] 聊天&心情涂鸦 ♥ 全国爱眼日 ♥ 珍爱双眼 の 珍惜光明

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撒旦罪爱

ZxID：10293479

94178鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 窈窈毓深
11.23结婚。1.11周年。4.4生日  不要手贱
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：经常对着电脑。手机等电子产品
日常护眼好方法：对电脑，手机时离屏幕远点，看十分钟休息十分钟
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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红草

ZxID：14323250

6656鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：不要长时间盯着手机和电脑看了，还有不要关了灯睡觉时还拿着手机。
日常护眼好方法：隔一段时间看看窗外的景色，或是搓热手掌闭眼揉一揉。
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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jiayinta

ZxID：11641455

139鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：躺着看手机，手机真是伤眼睛，我的眼睛就是大学期间天天看电子书然后瞎的
日常护眼好方法：寻找其他的兴趣爱好，可以走出家门去锻炼身体、旅游，那怕坐咖啡馆里发呆也比在家里宅着看手机看电脑看平板好的多。
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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zuiyilanqiao

ZxID：1587293

644鲜花 32鸡蛋

等级: 热心会员
懒癌发作……喵~~
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：在床上躺着看手机
日常护眼好方法：多做眼保健操 ，看一会就望远处放松，多看绿色
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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行云恋心

ZxID：718119

9754鲜花 51鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：长时间看手机和电脑
日常护眼好方法：减少看电子产品的时间，经常看看绿色植物。
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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宸章

ZxID：48395933

114522鲜花 21鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 月昭
2023.6.24回归；2019.08.28转正；2019.06.21【影视天地】实习；2016.05.21结婚；2014.05.08注册
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：在黑暗的地方看书、看电视、看手机
日常护眼好方法：眼保健操，看远方，转眼珠
本帖提到的人: @kuang9966 @1264の不二 @bubu-布布 @clovershaw @lllers @.........
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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plyz12138

ZxID：74270572

1356鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：长时间躺着玩手机，玩电脑啊
日常护眼好方法：经常远眺，看绿色植物
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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huayusi

ZxID：10864676

8224鲜花 51鸡蛋

等级: 热心会员
希望是能有轰轰烈烈的一生，却平平淡淡的过日子
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：忌长时间盯着电脑或者手机等高亮高辐射的东西看
日常护眼好方法：多看看绿植和眺望远方，看书看手机看电脑一个小时就休息一会，干干其它事情。
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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平生最大爱好，一是狗狗，二是看小说！
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老僧只看小说

ZxID：13768172

406鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
希望能一直到事情的最后
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：躺着床上看手机 尤其手机不够亮
日常护眼好方法：我知道的就只有眼保健操啊 或者搓热双手捂捂眼
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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溪桥平澜

ZxID：10416222

40168鲜花 0鸡蛋

等级: 网盘组
配偶: 风霁。
1.21周年庆
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：不要老躺着玩手机
日常护眼好方法：以后尽量在光线明亮的地方，能坐着不躺着，一两小时休息会
本帖提到的人: @1264の不二 @lynn12 @lengzichen @Lemiss @lllers @.........
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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评分请关闭消息通知， 完结请主楼+1谢谢！

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一十

ZxID：4998311

492鲜花 22鸡蛋
等级: 热心会员
心在树上，你摘便是
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：不要总玩电脑，手机。
日常护眼好方法：用眼时间长就多放松一下，转转眼球，看看绿色。
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

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世人谓我恋长安，其实只恋长安某。
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rainlxsh

ZxID：3206502

310694鲜花 67鸡蛋

等级: 素材组
顺其自然，为所当为
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：一直盯着手机看伤眼睛
日常护眼好方法：做眼保健操，过一个小时要眺望远方，眼睛要多看看绿色，多打乒乓球，可以锻炼眼睛
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

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maplefay

ZxID：704468

313鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：长时间盯着手机看，躺在床上玩儿手机
日常护眼好方法：尽量少玩儿手机，玩个二十分钟半小时的，放下手机休息休息眼睛，看看绿植，或者只是闭目休息都可以
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

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清心雪吟

ZxID：10860724

33771鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
愿你有好运气  愿你被很多人爱，愿你平安喜乐。现充……
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：不要一直盯着电脑，不要没事就拿着手机看小说或者看综艺，
日常护眼好方法：坐一会就站起来看看远处，用电纸书看小说，不要躺着看。或者可以下一些有声小说来听，或者多培养听歌的习惯。把眼睛从永远用眼中解救出来。
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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愿你慢慢长大。

愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。

愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

愿你一生一世每天都可以睡到自然醒。
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芒斯书乔什

ZxID：17372598

80鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
自由不是你想干什么就干什么，而是你不想干什么就不干什么！！！！
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：关灯不要看手机关灯不要看手机关灯不要看手机
日常护眼好方法：坚持做眼保健操。
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

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自由不是你想干什么就干什么，而是你不想干什么就不干什么！！！！
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toshimin

ZxID：49913087

251鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：过长时间看手机，不知道休息；不洗手喜欢揉眼睛
日常护眼好方法：把手机亮度调低；尽量用软件听小说；看了一段时间手机看看绿色，闭眼转动眼球缓解压力
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

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sangziqi

ZxID：14880902

211鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
本来无一物，何处惹尘埃
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：晚上不要关灯看手机，也不要躺着看手机和看书
日常护眼好方法：连续看电脑一个小时，休息十分钟，看向窗外远处绿色的植物；做眼保健操；平时可以用一些护眼的眼贴什么的。
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

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鲤是锦鲤的鲤

ZxID：13546955

2765鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
好无聊呀好无聊
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：晚上躺床上尽量不要玩手机
日常护眼好方法：看电脑手机定时让眼睛放松，看看绿色的风景或者别的
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

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renol

ZxID：12263176

2667鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
书中自有颜如玉
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：光线暗的时候，移动的时候不要看书
日常护眼好方法：没过一个小时休息一会儿眼睛，如有必要，用点眼药水吧
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

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lengzichen

ZxID：10454712

23376鲜花 65鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 倾听回忆
I'm lazy,and I'm fat,and I'm proud of it.
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2017-06-06 0
甩掉用眼坏习惯：躺着看手机好像是我们的通病了，总想躺着，总想玩手机  这个要戒掉！！
日常护眼好方法：闭着眼睛或者睁着眼睛都可以，然后顺时针转动眼球5圈，逆时针5圈，多做几组缓解疲劳挺管用的
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  • 伍六

    		 派派币 +55 2017-06-07

    爱护您的眼睛，就从现在开始~(@^_^@)~
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