最近一直每天晚上游1000米
以为自己很努力的在减肥了
结果一站在体重计上
发现自己胖了
那瞬间
整个人都不好了
你们懂么！

我就默默对自己说
我那是水肿了
我围度应该小了吧？？
没错
感觉现在越来越多的人不在意体重
而在意围度了
也许你体重没变，
可是你的肉变成了肌肉
人就会更加的紧致
身体曲线也会便匀称了
所以我小伙伴每次都是这么安慰我的
导致我自己也这么安慰我自己

真的不懂
明明自己已经那么努力了
却没有达到想要的目标
摸摸肚子上的肉
感觉围度这个小了也不咋可信啊
绝对的自我安慰啊

对我我这种体重过百的人来说
追求围度
还是追求体重计上面的数字下百比较现实啊
那样就能增长我的虚荣心
反正现在我是没瘦
鉴定完毕
妹砸们看自己瘦了没，是根据体重数字还是围度捏

主要还是看体型吧
人瘦了，却没体型，就是纸片人，也不好看。
不要被网络模特照片糊弄了。
纸片人体型真的不好看。
还有句话是，体重不过百，不是平胸，就是个矮。

最近控制饮食啊
然后昨晚称体重
又长肉了ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

发现自己身轻如燕，穿衣效果是否变好。
如果对自己的变化不甚敏锐的话，最好给自己拍照之后对比就知道了~

最好的办法就是买比现在的尺码小一些的~瘦没瘦就很明显了

那是保持身材，不算吧

不要捉急。我也在减肥。

看体型吧
如果体重没变
体型整体变得纤细了
那也算减肥成功

坚持了半月的跑步，跳绳，体重没有一点变化的我，好灰心！！

减肥不是减体重，是减脂～
运动减肥减掉脂肪会长肌肉，肉变结实体重不轻会重，但是形体会变好呀～

保持也不错啊

好厉害
能游一千米呢

脂肪变肌肉，应该是算减肥成功的吧。

必须控制饮食才行

一直走在减肥的路上！唉😔

算啊 体形好了也可以的