【转】土豆有意想不到的3大功效 但3种吃法易中毒_派派后花园
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【转】土豆有意想不到的3大功效 但3种吃法易中毒
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【转】土豆有意想不到的3大功效 但3种吃法易中毒
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发表于: 2017-01-25
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土豆能调整虚弱的体质:土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。
标签: 禁忌 饮食禁忌 蔬果 饮食养生 薯谷
土豆能吃出好性格:土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。 食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
土豆是天然的美容佳品:土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
吃土豆也是有禁忌的,有些土豆吃法容易中毒。1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
3、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
【感想】感觉土豆也就只有这些有问题吧,感觉相冲的食物蛮多的,我以前都不怎么敢吃土豆的说。
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2017-01-25
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沙发
发表于: 2017-01-25
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土豆还能敷脸,第一次知道
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板凳
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敷脸这个听说很久了,但没试过
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