体育版健康日报——2016年12月11日_派派后花园

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[每日健身] 体育版健康日报——2016年12月11日

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径戎

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配偶: 葉修
[忆1012 1113——/6.29] [婚礼8.29][周年11.04]Ugly people and more troubl.
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-12-11 0
一天就这么多运动量而已，早晨一公里再吃早餐。
昨晚睡得太晚早晨起晚了。

QAQ我耐力这方面特别弱。计步只有400不到，八分钟才跑了一公里(讲真，我冲刺80M七秒多)。隔壁跑了将近10000的妹纸，厉害了我的哥。

😪明天争取八分钟跑两公里吧。。
八百米永远不及格TAT其他体能测试满分
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