不知道大家上班什么感觉,楼主自从上班后神经变得异常紧张,直接就导致了晚上睡觉失眠的情况,翻来覆去睡不着也是烦躁,第二天还要上班,没有失眠困扰的应该体会不到我这种心情。原本以为是刚工作不适应社会的缘故,想着过一段时间就好了,没想到持续了一个多月也不见好,这让我意识到了问题的严重性,必须得采取点措施脱离这种状态。
其实之前并没有想到买香薰,因为失眠戴过眼罩、听过音乐,甚至运动让自己疲乏好在晚上容易入睡,不过都是第一次还管用,后面也就不怎么管用了。后来在逛无印良品的时候看到这个香薰灯,感觉还挺好的,跟店员了解过才知道可以治疗失眠,沉迷海淘的我自然还是选择海淘来购买,毕竟日本到中国也比较快,而且也会便宜很多。专柜好像是360+,日亚上才196,差距还是挺大的。
MUJI家的东西一直都是简洁舒适,从用材到设计都保持一贯的风格,这个香薰灯之所以喜欢也是因为它通体是磨砂白,里面的灯颜色也柔柔的,丝毫不扎眼,看起来就很舒服。用料比较省,两滴精油即可,可调节档位选择30/60/120/180min。
使用也很简单,买上喜欢的香味的精油,适量倒入灯内即可,喷气口喷出来的喷雾比较绵密,增加湿度的同时也能增加香味。跑远了,楼主自然是买的舒睡精油,另外买了一瓶薰衣草精油,因为薰衣草有定心凝神的作用,舒缓紧张神经,使大脑能够得到休息,心率平和。
我觉得还是挺管用的,自打买了几乎每天都用,现在都好多了,平时在房间里还能闻到淡淡的香味(晚上调微亮就好了),空气湿度也刚刚好,不管从哪方面说都值得入手。