让人终生受益的这八件事情 年轻人一定要牢记_派派后花园

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让人终生受益的这八件事情 年轻人一定要牢记

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等级: 寒窗墨者
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-06-17 0
让人终生受益的这八件事情 年轻人一定要牢记
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  一、傍晚是一天中锻炼的最佳时期

  一天中,什么时候最适合锻炼呢?答案是傍晚。科学最新成果证实,如果傍晚锻炼,人体新陈代谢加快。且人体的嗅觉、视觉和触觉在下午5点到7点的时候最为敏感,所以傍晚为最佳锻炼时间。

  二、空出时间给自己静心

  你可以选择静坐冥想,冥想之后会提高大脑左前额叶皮质的活跃度,降低右侧额叶皮质的活跃度。一位有经验的冥想者仅仅在15分钟的冥想之后,他血液中的干细胞数量就有了明显的上升。

  三、既要努力挣钱也要学会理财

  除了要有赚钱的能力之外,还要有理财的本事。有时候选择性的拿出收入的一部分去做理财也是赚钱的一种方式,比如说关注现在流行的安企金融类P2P理财、抑或是房产走势大好下的国运产权类不良资产投资,钱存在银行且不考虑通货膨胀,也基本没有多少增值,不如多做一些其他尝试,让个人家庭的资产得到增值,又何乐而不为呢!
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  四、每年给自己定一个挑战和目标

  任何一件看起来微不足道的事,当它持之以恒的时候,就会发挥意想不到的效果。比如说坚持每个月读一本好书,坚持一项运动,坚持每天喝8杯水。几年下来,你会看见你的改变。

  五、内心的感觉比外面的大道理重要

  为什么很多人听了很多道理,却依然过不好这一生。因为不是所有道理都适合你,有时候你必须自己去做了,去感受,然后才能收获真正的东西。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

  六、保护好自己的牙齿

  牙齿没有自愈性,在你的乳牙脱落后,恒牙会陪伴你的一生。牙齿具有咀嚼、帮助发音、保持面部外形的功能,俗话说,牙好,身体就好。所以按时刷牙,正确刷牙,势在必行。

  七、遇到自己喜欢的人,别错过

  世界之么大,遇到自己喜欢的人的概率那么小,如果你遇到了,请努力不要让自己遗憾,谁也不知道你这辈子还会不会再遇到了。

  八、保持对这个世界的好奇

  请永远对这个世界保持好奇,这样你才有活下去的动力。如果你觉得生活很无趣,那么请尽量保持你的好奇心。这个世界有太多的东西等着我们去体验,有太多的事情等着我们去尝试。他就是一个百宝箱,一个万花筒,希望你有一双发现世界的眼睛。
司凌。

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等级: 派派版主
配偶: 此微夜
原名:独爱穿越。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-06-20 0
已审核,感谢分享。


一只草本植物

ZxID:55262033

等级: 读书识字
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-11-08 0
楼主说的就是好^_^^_^
记忆时间fanfan

ZxID:68113444

等级: 读书识字
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-11-09 0
理想很丰满,现实很骨感
2012锦瑟无端

ZxID:22893740

等级: 读书识字
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-12-18 0
感谢楼主分享
kakasky2016

ZxID:72963273

等级: 读书识字
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2017-01-20 0
正在努力做到,新的一年,改变自己。
荼蘼花事了e6ab

ZxID:42207361


等级: 热心会员
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2017-01-20 0
努力做到吧
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