欧美国家对牙齿的care程度要甩我们几条街，老外们都爱笑，有一口好牙才有放肆大笑的资本。每个人都希望有一口好牙，牙好胃口就好这话真不假，而且一副亮白的牙齿也是颜值的加分项，谈生意，社交什么的也让人容易产生好感。
我们每天都会接触到的牙膏到底该如何选？
牙膏这东西原理都是一样的，成分包括了摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和用于改善口腔健康状况的其他功效成份。总体来讲，不管什么牙膏，其中主打成分都是摩擦剂，以起到清洁的作用。
牙膏分普通牙膏和特殊牙膏两大类，特殊牙膏一般有美白牙膏、含氟牙膏、药物牙膏等。
1、如果你有龋齿蛀牙，首选含氟牙膏，牙膏中增加了氟化物，使用这种牙膏刷牙后，残留在唾液中的氟化物会起到很好的预防蛀牙的作用。
2、如果你刷牙时容易出血，减轻牙龈炎症的牙膏对你会有帮助，这类牙膏产品大部分添加了抗菌成分或者其他生物制剂，对于减轻或者抑制牙龈炎症具有一定的帮助，也可以抑制牙菌斑的形成。
3、如果你的牙齿敏感，吃冷热食物或者吹冷风时牙齿难受，建议你选择天然无添加的抗敏牙膏。
4、如果你希望美白牙齿，就选主打美白效果的牙膏，但是不能盲目使用。
说了这么多，直接上硬货！盘点全球9款真正好用的人气牙膏！咱用口碑和效果说话！
1、意大利Marvis牙膏
被称为牙膏中的爱马仕的意大利Marvis 牙膏，特别采用经典传统做法，工序十分复杂，质感粘稠浓密，味道格外强烈，功效显著。Marvis还是大英航空头等舱客人专供牙膏，盖子上都雕有繁复的花纹，极尽奢华品质。六角形旋转盖很华丽，而且可以直接倒立在洗漱台上，非常的人性化。华人创意教父，史上首位获华人戛纳广告设计展评审包益民也在杂志上曾说道，“Marvis牙膏让刷牙成为夜里除了滚床单外第二让人期待的事。”
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2、美国Tom's of Maine牙膏
Tom's of Maine这个牌子在美国也算得上是家喻户晓的牙膏品牌，以口腔护理见长。这个品牌的牙膏以纯植物制造，不含有任何对人体有害的物质，产品没有添加人工合成成分，也不利用动物做实验。 所以它们家的儿童牙膏一直是业界典范。当然，Tom's of Maine的成人牙膏也很有名气，而且产品线很全，不仅出了牙膏，还出了唇膏唇彩以及止汗香体的身体细致护理产品。主打的牙膏分类细致，有无氟的、滋润型的、清爽型的等等，并有很多种口味可供选择。最爱的是还是它们家的无氟薄荷牙膏，味道好，还不辣口，多次荣获美国最佳牙膏奖。
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3、美国Aquafresh牙膏
Aquafresh是制药业巨头葛兰素史克公司旗下的专业口腔护理品牌，最让人难忘的是它家膏体设计很特别，分为红白蓝三色，每个颜色都有各自不同的功效。Aquafresh牙膏美白效果在业界很有名，特别适合爱吸烟、喝咖啡、喝茶、红葡萄酒等的朋友，可以改善发黄、棕色、牙斑等牙渍问题，同时帮助去除牙菌斑，彻底洁齿。还有一点要说，Aquafresh的牙膏同样可以跟Marvis一样直挺挺的立在桌面上哦。
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4、日本LION狮王酵素牙膏
日本狮王创建于1891年，与花王、资生堂齐名。旗下的牙膏、牙刷销量常年稳居日本市场第一位。日本狮王独自研究开发出的“葡聚糖酶”，也就是生物酶，既酵素，它是日本唯一工人分解去除牙垢的有效成分，长期使用也不会形成耐药性菌群，混合唾液可以有效的分解隐藏的牙垢，解决口腔问题。
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5、美国ARM&HAMMER小苏打美白牙膏
Arm&Hammer这个牌子在美国历史悠久，锤子商标深入人心，是美国家喻户晓的品牌。曾获得美国ADA（牙医协会）的权威认证，是很多牙医诊所推荐的放心产品。主要运用的美白原理就是食品级的天然小苏打成分，含量高达65%，超细颗粒渗入齿缝、牙龈线，可深 入清洁内在污垢，同时利用天然弱碱性，中和牙菌斑酸，从根源上控制牙菌斑，有效的预防和减缓了牙齿蛀蚀。特别适合喜欢喝茶喝咖啡的朋友使用。除了美白之外，小苏打还有一个重要的功效就是能有效清洁牙齿还有口腔。
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6、新西兰Red Seal 红印牙膏
Red Seal红印是新西兰家喻户晓的保健品牌，距今已有超过90年的历史，绝对的新西兰老字号！的Red Seal 除了女性之友红印黑糖外，还有一件非常好用的单品就是它们家的牙膏！Red Seal 红印Propolis Toothpaste蜂胶无氟牙膏，是众多Red Seal 牙膏中最受欢迎的，因为有口腔溃疡、牙龈问题的人士实在不少。它含有天然蜂胶成分，能够有效地消除真菌，对于止血、镇痛有明显效果，能够很好的改善微循 环，强化细胞膜，有效地防止牙龈出血等问题。无氟加钙，无化学物质，孕妇，儿童。一家老小都可放心使用！
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7、日本第一三工10种药用成分消炎牙膏
第一三共集团是一家具有百余年历史的跨国制药企业，无论是药品还是药妆护理品都很让人信得过。第一三共制药出品的这款牙膏可谓说是牙膏界全能型选手，含有2种高效杀菌成分及2种消炎成分，再加氟素和沸石、维E等10种药用护齿成分。一般人随着年龄增长，牙口都不怎么好了，牙齿脱落多是冲压和牙槽脓漏引起的，这款第一三共制药 10种药用成分EX牙膏因为添加了很多药用成分，能有效的解决齿槽脓漏、牙龈炎、牙石，牙龈炎等口腔问题，这款牙膏是低甜度，略带有独特咸味。
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8、美国Supersmile超级微笑美白牙膏
Supersmile专业美白牙膏是由美国美容牙科协会创始人何文斯密格博士，美国美容牙科协会的创始人
Dr. Irwin Smigel发明的。摈弃了传统美白牙膏中常用的硅砂成分， 采用了更加温和的Calprox®新兴成分，还添加了0.4%的单氟磷酸钠，这帮助牙釉质起到保护牙齿的作用，预防蛀牙和各种炎症，就像给牙齿加了一层保护膜
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9、Comvita康维他蜂胶茶树牙膏
新西兰是世界上唯一立法禁止蜂农利用抗生素喂食蜜蜂的国家，所以新西兰的蜂胶产品让人放心，Comvita 康维他又是新西兰做蜂蜜最出名的牌子，它们生产的的蜂胶茶树牙膏也是好评如潮，就是比Red Seal 红印的蜂胶牙膏贵了点。含有两种公认的对口腔卫生有效成分——蜂胶和茶树油，纯天然无任何人工添加，淡淡的草药味，对于口腔溃疡有很好的缓解作用。这款号称孕妇最爱的牙膏，因为孕期很容易患上牙龈炎，刷牙还爱出血，毕竟牙膏是入口的东西，牙膏的好坏是会直接会影响到肚子里宝宝的健康的。
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关于牙膏你还需要知道的事：
不要长期使用同一种牙膏
长期使用同一种类的牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。
儿童牙膏选择
儿童不宜使用多泡沫牙膏，多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜，而且儿童最好不要使用含氟牙膏，7岁以下的儿童过量摄入氟还会造成氟牙症。
含氟牙膏
含氟牙膏虽能具有预防龋齿功能，可提高牙齿的抗腐蚀能力，但也有副作用，氟的防龋作用与其产生毒性间的界限很小，摄入过量氟，牙齿会产生斑点，轻者导致氟斑牙，重者则会发展成氟骨症。
最后，希望大家选对牙膏，把刷牙这件生活中的小事也能认真做得更好，愿大家都有一口完美的大白牙！
