爸爸去哪儿播完后，王诗龄小朋友吃饭的照片被网友集结，引起了好多妈妈们的讨论，“我家孩子不爱吃饭，看到王诗龄吃饭的样子好羡慕，怎么才能让孩子食欲变好呢？”
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李湘在接受记者采访的时候关于王诗龄吃饭的问题说了两点，第一，在王诗龄很小的时候让她在固定地方吃饭，从来不喂，第二控制零食。
我的表弟比我小18岁，舅妈高龄得子，全职照顾，非常宠爱的表弟，一直喂饭到表弟上小学才没有喂。原因是表弟觉得自己都上小学了会自己吃饭了，阻止妈妈给他喂饭。
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这个漫画里的场景我们大家应该都见过。爷爷妈妈或是爸爸妈妈拿着碗四处追着孩子喂饭。
孩子吃饭问题成了中国家长比较纠心的问题。让孩子自己吃饭真的有这么难吗？怀孕后我也开始思考这样的问题，我希望孩子像王诗龄那样吃饭很香，当然我家大宝出生的时候还没有爸爸去哪儿，只是直觉告诉我孩子应该自己吃饭，端着碗四处追赶着孩子喂饭这种习惯是非常不好的。
在翻看了很多资料后，发现让孩子自己吃饭应该具备这三个条件：第一、好的习惯，第二、控制零食，第三，好的工具。锻炼孩子自己吃饭的最好时间是6个月到1岁，过了这段时间再让宝宝自己吃饭难度会增加很多，因为一般宝宝6个月开始添加到1岁正好6个月，经过6个月的吃饭训练，家长和宝宝都习惯了这种喂饭的模式，想要改掉很难，建立一种习惯比改掉一种习惯难度要大很多。
从宝宝6个月起我就在好的习惯，控制孩子零食，和好的工具方面不断试验，差不多到两宝1岁多一点的时候自己吃饭的好习惯基本就养成了。现在到了吃饭时间我们把饭菜准备好，感他们一声，他们两就会跑到餐桌前自己的位置上开始吃饭，有时候大宝在看电视，这种情况我们也只是叫一声，然后我们先吃，他看完动画片之后也会很自觉的到餐桌前把饭吃完，不会让我们说第二遍。
第一、  好的习惯，从孩子6个月起，让孩子自己坐在吃饭桌椅上吃饭。这时候孩子玩食物会多一些，他会用手抓食物，扔勺子，一顿饭下来她吃饭的地方一片狼藉，这种状况大概会持续到宝宝两岁左右，家长会觉得孩子弄得太脏了，又或是宝宝没有吃饱吃得太慢等原因开始给孩子喂食了。这个时候宝宝能吃到嘴里的食物太少，如果觉得宝宝没有吃饱，可以等孩子自己吃完后再给孩子喂些，但尽量少喂或是少食多餐。到9个月左右就不要再给孩子喂食了，让孩子自己吃，家长可能还是会觉得孩子把食物弄得到处都是，太脏了，那么家长可以在心理衡量下，是孩子自己吃饭重要还是地上脏重要？
第二、  控制零食，孩子小的时候我们家里很少买零食。因为吃了零食后肚子饱了肯定吃不下饭了。
第三、  好的工具，这里重点说好的工具，因为工欲善必先利器。
1、 吃饭餐桌。在美国，儿医建议一般在孩子6个月的时候开始给孩子添加辅食，所以在这个时候就可以让宝宝练习自己吃饭了。有的妈妈可能就会问了，这么小的宝宝刚刚会坐，自己坐在椅子上吃饭难道不会摔下来吗？如果有好的工具当然不会，一个吃饭餐桌（high chair）就能解决这个问题了。
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我用的是这款费雪热带雨林餐桌，因为很好用，老二出生又买了一个。它的好处之一是可以保护孩子不会摔跤，而且底坐和餐盘距离可以随孩子的的成长而调节，一直用到孩子不需要餐桌椅。
1、 麦肯齐软勺，小宝8到9个月的时候，总喜欢把勺子往地上扔，我要不停的给她捡，后来想了一个办法，我买了两打麦肯齐的软勺，全部放在她的餐桌上，她丢、丢、丢，我捡，她丢12次，我捡一次，大大的节约了我的工作量！
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为什么选择麦肯齐的勺子呢？第一，当然是价格便宜，在小宝8个月大的时候每次吃饭我至少要准备十把勺子给她，否则她一顿饭吃完，我的腰也“阵亡“了，所以价格是我考虑的第一个因素、第二，颜色鲜艳，宝宝的大部分器官在出生前都发育好了，而眼睛是出生后才出育完成的，为了促进宝宝的视力的发育，多给宝宝看些颜色鲜艳的东西就很重要了；第三、她的手柄很长，宝宝很容易抓握，同时也方便早期在孩子没有吃饱的情况下我给孩子喂食。第四、勺头很软，大小刚好合适宝宝的嘴型，7到8个月的时候正是宝宝出牙的时候，软软的勺头能保护宝宝的牙齿不被弄伤。大家可能会问了，不担心材质的问题吗？这一点从来不是我担心的问题，美国那么严格的法律保护消费者，使用安全的材质是商家的基本道德问题，本不应该是消费者考虑的问题，而且哪种材质安全哪种材质不安全普通消费者也是没有能力鉴别的。


1、 嘉宝的碗。
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在买这个碗之前我买了好几个碗，试下来觉得这个碗最好用。第一、因为这个碗比较浅，宝宝很容易抓到食物，刚开始学吃饭的时候宝宝大部分是用手吃饭的，大概要到1岁半勺子才会用得多些，所以给宝宝准备一个浅一点的碗，减少他拿到食物的障碍宝宝吃饭的兴趣也会提高些，第二、这个碗上面有个圆圈，如左图，这个圆圈的口是向里凹的，像一个档板一样，宝宝用勺子舀饭的时候如果没有这个档板很可能饭就掉到桌子上面了，而有了这个档板之后，饭就很难掉出来了；第三、吸盘功能，用力按一下这个碗就会牢牢的固定在桌子上的，减少宝宝在没有勺子扔的情况下把碗给扔了的可能性。第四、拆洗方便。但是这个碗也有不好的地方，就是必需用洗洁精才能洗干净。但这应该是大部分PVC材质用品的共同缺点。另外他的吸盘功能必需要在很干净光滑的桌面上才能吸得比较牢靠。但是很少有完美的产品，我们只能综合考虑多种因素后选一个最优的产品。还值得一提的是美国的产品质量真心好，这个碗的勺子被我不小心放进烤箱烤了半个小时尽然毫发无损。
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被烤后的勺子

以上三件是我在训练孩子吃饭过程中觉得最好用的宝宝用品，前面说到有些家长要给孩子喂食是因为孩子把吃饭的地方弄得太脏了，下面再给介绍一个可以减少家长工作量的宝宝用品。
BabyBjorn，防水围嘴，下面的小凹槽能把宝宝流出的食物接住，防水材料，方便清洗。
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好多人都会觉得美国的妈妈太强大了，一个带两，我家四个人带一个孩子都觉得好累。美国妈妈强大的原因很大一部分是因为美国的婴儿产品设计都很人性化，能大大减少妈妈的工作量。比方说，如果没有吃饭的桌椅那么孩子吃饭按照现在带娃模式很可能是一个人抱着一个人喂，在这样的情况下怎么可能训练孩子吃饭。如果孩子一直需要喂饭，一个孩子还可以应付，两个孩子就难了，等喂完两个孩子饭菜都凉了，而妈妈这时已经累得不行了，食欲大大的降低，吃不下饭，哪里还有精力去应付吵闹的孩子呢？而如果宝宝能自己吃饭，妈妈只用给孩子准备好食物，在孩子吃的时候妈妈也可以吃饭，吃完孩子去玩，孩子大一些，也可以要求孩子和妈妈一起收拾厨房，即能培养孩子爱劳动的习惯，同时也能增加亲子关系，这是一件双赢的事情，厨房收拾，妈妈又可以陪孩子玩了。所以有了好的工具帮忙，不仅能培养宝宝的好习惯，而且能大大提高工作效率，一个强大的中国妈妈就出现啦！