本人最近正在做瑜伽健身，很多人都知道健身想达到一定效果的话肯定不能单纯的健身
现推荐这款有机奇亚籽
当初会买这一款产品就是看中它适合健身的人食用
包装也很简洁大方
不仅可以直接冲来喝， 还可以拿来做点心，时常换换做法，就会有不一样的惊喜。
鱼油相比，奇亚籽的Omega3脂肪酸含量更高，且无胆固醇，不会引起过敏；与亚麻籽相比，奇亚籽不含任何对人体有害的成分，且自身含有自然抗氧化物。
它的功效还能降脂降糖，打算过段时间买给高血脂高血糖公公试试，希望有效
不过喝完之后会觉得肠胃舒服了很多，我比较喜爱混在蜂蜜里一块儿喝
一天喝2次，每天坚持喝的话就回发现小腹真的缩小了不少
配上瑜伽，效果更佳！
