【11666T】开始失眠了怎么办_派派后花园

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[上限10] 【11666T】开始失眠了怎么办

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wan2216

ZxID：818239

66鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-04-12 0
这段时间睡眠质量一直不好，现在每晚每晚开始失眠了，

凌晨三四点了，都还是没有一点睡意，要怎么才能恢复正常呢？
本帖最近评分记录： 共 27 条评分 派派币 +270

  • 朝舞.。

    		 派派币 +10 2016-04-27

    小舞の红包包

  • 柒错

    		 派派币 +10 2016-04-19

    毛毛接好(づ｡◕‿‿◕｡)づ

  • 夙九

    		 派派币 +10 2016-04-16

    阿九の红包。

  • 司马空

    		 派派币 +10 2016-04-14

    (*°∀°)=3[￥1亿]给你个大红包

  • 夙十

    		 派派币 +10 2016-04-14

    小红包(๑•̀ㅂ•́)و✧

  • 树深见鹿。

    		 派派币 +10 2016-04-13

    红包 o(*￣▽￣*)ブ

  • i时间煮雨我加米

    		 派派币 +10 2016-04-13

    我是红包包(○｀ 3′○)

  • 暖雯雯

    		 派派币 +10 2016-04-13

    ︿(￣︶￣)︿雯雯给你小红包~

  • 喜欢下雨天看书

    		 派派币 +10 2016-04-13

    雨天红包

  • 酷拉小夹

    		 派派币 +10 2016-04-13

    睡前喝牛奶
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顶端
朝舞.。

ZxID：30422325

197374鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
家里的网上论坛很卡，没特殊情况周一到周五在线
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2016-04-27 0
小舞の红包包
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顶端
柒错

ZxID：35520023

145529鲜花 9鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 临知肴
2.22/6.7/11.24  懒癌弃治疗
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2016-04-19 0
毛毛接好(づ｡◕‿‿◕｡)づ
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九昼暖

ZxID：12957271

419097鲜花 17鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 黑暗的猫咪
❤北辰九→夙九❤1.2-5.24-8.14-11.23
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2016-04-16 0
阿九の红包。
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司马空

ZxID：334715

120008鲜花 37鸡蛋

等级: 派派版主
我叉做的好美好美嘿嘿
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2016-04-14 0
(*°∀°)=3[￥1亿]给你个大红包
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十夜凉

ZxID：14155948

1003353鲜花 7鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: zy32593
……
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2016-04-14 0
小红包(๑•̀ㅂ•́)و✧
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盛世一笑

ZxID：17692966

9432鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
配偶: 喜欢下雨天看书
走不进的世界就不要硬挤，难为了别人，作贱了自己
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2016-04-14 0
白天不要睡
你随时可能会来，所以我必须一直很美
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树深见鹿。

ZxID：11081934

41鲜花 56鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 海蓝见鲸。
今天也想见到你。
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2016-04-13 0
红包 o(*￣▽￣*)ブ
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千沫之雪

ZxID：6987273

1041鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2016-04-13 0
恭喜纪念
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amywoo

ZxID：4888639

15鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2016-04-13 0
失眠的话，还是按时休息，然后多运动
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逐烟霞。

ZxID：13965266

9658鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 寒烟柔。
2.8,8.15,10.15,10.23
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2016-04-13 0
我是红包包(○｀ 3′○)
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暖雯雯

ZxID：17442248

127001鲜花 42鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 子规月落
❤
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2016-04-13 0
︿(￣︶￣)︿雯雯给你小红包~
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喜欢下雨天看书

ZxID：54120961

8454鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 盛世一笑
我爱派派
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2016-04-13 0
雨天红包
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酷拉小夹

ZxID：6187630

69740鲜花 42鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 高町奈叶。
心欲满树香馨熏，叶若相惜恰相知。
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2016-04-13 0
睡前喝牛奶
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鸢暖半夏

ZxID：14268529

294684鲜花 0鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 青争之静
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2016-04-13 0
么么哒
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梨璇玑

ZxID：2912939

2001鲜花 3鸡蛋

等级: 热心会员
理想中的生活：枯藤老树昏鸦，晚饭有鱼有虾，空调WiFi西瓜，夕阳西下，你赚钱，我败家……
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2016-04-13 0
我也失眠啊，不过你比我更严重
做不到那样的潇洒，过瘾而不焚身。达不了那样的境界，炼自己成容器，大实若虚。
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闲过清宵

ZxID：12593744

79069鲜花 1鸡蛋

等级: 素材组
借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 借我一束光照亮黯淡 借我笑颜灿烂如 ..
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2016-04-13 0
摸摸

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ouyangluo

ZxID：7001815

1493鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
上善若水，静水流深。
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2016-04-13 0
恭喜纪念！！
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寒烟柔。

ZxID：14225420

9879鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 逐烟霞。
你看着眼前的人，分明还是以前的模样，可心里终究不是以前那般澄清透明了。
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2016-04-13 0
快到碗里来(╯▔皿▔)╯
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潇萧筱雪

ZxID：54112257

2300600鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 糖炒虾仁
✭ 1/9 ✬ 3/25 ✫ 6/2 ✭
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2016-04-13 0
｡◕‿◕｡ 小红包 ｡◕‿◕｡
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