过年儿好吃的多，嘴巴不闲着，胃也不闲着。
       大鱼大肉，高脂高蛋白，胃撑得慌~
       食物冷热交替，胃一会儿热着，一会儿冷着~
       零食不停吃，胃不停消化，累着了~
       过年的三餐大部分时间会变得不规律，这一来，打乱了生物钟，胃肠功能就开始紊乱了。
    
       胃，难受了~~

       Tips：)
       即使过年期间，也注意饮食规律，不要破坏生物钟
       控制用餐量，仍然保持七八分饱
       荤素搭配，吃点儿新鲜水果
       适当喝茶助消化

     【推荐保健】

       1.Comvita Manuka Honey 康维他麦卢卡蜂蜜

       【蜂蜜的功效】
         消除积食，可刺激胃酸分泌，增强肠胃蠕动。
         蜂蜜中的果糖还有醒酒的功效。

       【comvita 康维他】
         Comvita康维他是全球最大的UMF麦卢卡蜂蜜生产及销售商

      2. Rainbow Light 肠胃保健植物消化酶胶囊

        【功效】
         可以缓解消化系统的不适的痛苦，促进更均衡的消化

        3.TUMS抗胃酸咀嚼片

         【功效】
           北美医师推荐家庭非处方药
           快速解除酸性消化不良
           缓解胃部灼烧，胃酸，反酸，食欲不振，胀痛，似饥非似，似辣非辣，酒后胃部不适
           来自 王小涵的萌小果

过年发这个很应景啊，都是大鱼大肉的，每逢佳节胖三斤什么的，确实需要注意肠胃问题。但是那种气氛下很难控制不吃，什么只吃七八分饱的简直是不可能做到的事情。暴饮暴食其实还好，最怕的是一会儿暴饮暴食，一会儿又吃得少，这样反差大最容易坏肠胃。