国内一些餐厅据此推出了一系列“香餐”，形成了一股饮食新时尚。那么，怎样通过相应的饮食来获得芬芳宜人的体香呢？
桃花香型：据《神农本草经》记载，桃花能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。用桃花瓣泡茶或研末调蜜制成蜜丸，常食可使人体散发桃花香气。
茉莉香型：茉莉花多数人只知用其窨制茶叶，面忽略其美容价值。《中医》主为：“此花馨香异常，顺气活血、调理气机，入膳最宜。”取茉莉花若干，晒干，每次三至五朵调入清粥食用，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。
梅香型：梅，其花可作“梅粥”。梅实捣烂后，拌入花瓣盐渍备用。将已煮好的白粥放入小锅内煮滚，放入小葱、少量麻油、胡椒粉，加小火熬成稀状，此时倒入盐渍的梅实、梅花，起锅后即可食用。其色鲜红，其味鲜香，令人生津。少女常令梅粥，体发梅香，淡雅宜人。
杏香型：镁入肺以，肺主皮毛，故皮肤毛发与肺有关，这是镁元素美容的医理理论。杏花、杏蕾等都富含镁。想使体蕴杏香，于杏花盛开时，取杏花去蒂，以布袋盛之，入瓮封存。半月后取出，每斤加甘草一两，盐梅十个共研末，装入瓷瓶。每餐饭后用白开水冲服十克，可使皮肤白而润，散发杏香。
芦荟香型：芦荟中含有一种高分子配糖体，配糖体在被人体分解时能散发出芳香。采新鲜芦荟去皮，用开水烫后，拌以椒盐、麻油等佐料，即成凉拌菜。其性凉，故可消炎去火。外用可取其鲜汁使用，对于油性皮肤的女性，经常用其汁沐浴、化妆或食用，可使体味幽香。
春菊香型
用其花瓣泡茶或者研碎制成蜜丸长期饮食，令少妇春香散溢，颜容可人。
几款蕴香秘方
1.香身术
美容效果：服用30天后，令身体甚至脚下均香。
组成药物：白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。
制作方法：将上面5味药物研成细末，用白蜜和匀，做成梧桐子大小的丸药。
美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用温开水送服。
2.取香方
美容效果：服用20天后全身皆香。
组成药物：白芷、薰草、藁本各等分。
制作方法：将上三味药物共同研细，过筛为散，然后用蜜调药做成梧桐子 大小的丸药。
美容方法：每饭前服3丸，用米汤送下。
3.如意方，香身术
美容效果：服用20天后即成效果，50天后则身体共香，日用100天后衣服、 床帏均有香气。
组成药物：甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等分。
制作方法：将上面4味药共同研成细末，存贮。
美容方法：每次服几勺（约6－9克），每日服3次。
4.满口香方
美容效果：可以使身体及口香
组成药物：丁香30克，藿香、零零香、甘松各60克，白芷梢、香附、当归 、桂技、益智、槟榔、白蔻各40克，麝香5克。
制作方法：将上述药物研为细末，炼蜜做成梧桐子大小的丸药，备用。
美容方法：每次噙化3－5丸。
5.贵人挹汗香方 美容效果 可以绝汗臭
美容效果；可以绝汗臭
组成药物：丁香40克，川椒60粒
制作方法：先将丁香研成细末，川椒打碎，然后把两味药物混合拌匀，用绢袋盛装。
美容方法：佩戴于胸前。
自创出属于自己的香气
除了饮食、药物蕴香外，自制属于自己独一无二的香气也是令人愉悦的，但要找到适合自己，又能呈现个人风格的香水就令很多人头痛。这就不得不用上植物性精油来调配个人专属的灵气香水。这种功能型的香水不仅闻起来令人身心舒畅，还可以提振精神或镇静安神。
首先我们要准备下列材料：1纯植物香精油；2纯酒精；3蒸馏水或荷荷芭油；4深色的玻璃瓶 其次就要知道自己需要调配香水的等级了。
调配时将所需的植物香精油先加入到纯酒精中，轻轻地搅拌约三分钟，使它能充分混合，然后放入深色玻璃瓶内48小时，再加入纯净水（也可自制蒸馏水），同样地轻轻搅拌，并放置48小时后就大功告成。若你还想让香水更持久，于最后步骤时加入水后放置最少四－六个星期。要是香气过重可再加入适量的水。就这样简单，一个属于自己的灵气香水诞生了。
至于在植物香精油的选取方面，伊兰、茉莉、玫瑰、橙、柠檬等几种的植物香油广最受女孩的欢迎。不过，香味是非常私人化的，最适合你品位的香水还需要你亲自实验调配。
[ 此贴被流螢°在2010-10-03 15:08重新编辑 ]
