常有病人说:“我感觉喉咙有很多痰,咳嗽时,也会咳出黄绿色的痰,我是不是得肺炎了?”也有家长说:“我的小朋友咳嗽时,痰音很重,为什么肺部听诊还好呢?”
当这些患者张开嘴巴检查时,常可发现在他们的咽喉壁上卡着黏黏像“胶水”的东西, 这其实是鼻涕倒流的症状,并非肺部真的出了什么问题。
鼻涕倒流就是鼻涕倒流至鼻咽部及喉咙。首先,在解剖构造上,鼻腔的后方和喉咙是相通的,而鼻涕的制造其实是持续不断的,只是正常情况下,鼻涕是清清水水的东西,且流速很慢,因此正常人是不会有任何感觉,一旦鼻腔及鼻窦的生理构造改变(如感冒、鼻窦炎、鼻过敏及长期吸烟时),就会让人感到这些分泌物聚积或卡在喉咙内,或感觉由鼻腔的后面往下流,这就是鼻涕倒流。
病人有时会质疑说:“我又没有流鼻涕,你怎么说我有鼻涕倒流的症状呢?”这是因为鼻涕量不是很大时只会往后流,量多时就会连带往前由鼻孔流出来。
鼻涕倒流是门诊常见的问题,引起的临床症状也很多,例如喉咙痒、清喉咙、咳嗽。鼻涕倒流引起的咳嗽在晚上睡觉或清晨起床时会更加严重;医学报告也证实,慢性咳嗽的原因中,以鼻涕倒流最常见。
另外有些患者会感觉喉咙深处有痰,或是会感到喉咙干燥,声音容易沙哑。
耳塞感也是鼻涕倒流的症状之一,因为连接中耳腔及鼻咽部的耳咽管,正好位于鼻腔后外侧,鼻涕倒流时可能堵住耳咽管开口,造成耳朵不适。
鼻涕倒流的处置主要是根据其病因来加以治疗,而非一味使用止流鼻水药物(抗组织胺),因为大部分鼻涕倒流,就是起因于鼻涕变黏稠所致,而抗组织胺正好会使鼻涕变得更黏稠。
◎除了药物治疗外,一些居家保健方式也有帮助,例如:
●用温盐水洗鼻:每天两次以润湿鼻腔,清除鼻腔内黏稠分泌物及所沾附的细菌、灰尘或过敏原。
●保持空气中的湿度及空气品质:在使用空调的房间内放一盆水,以免空气过于干燥,影响到鼻腔内的湿度。也要避免吸二手烟及污染的空气。
●补充足够的水分及避免甜食、油炸食物:充足的水分是避免鼻涕黏稠的最重要因素。甜食、油炸食品会加重鼻涕黏稠度。
●充足的睡眠及放松心情:熬夜、睡眠不足、情绪紧张、压力大等,都会让症状更严重。如果喝的水分足够,但仍觉得口渴,就要注意睡眠与压力。
[ 此贴被孟客在2010-10-10 20:26重新编辑 ]