1.留罐法 拔罐后不要立即拿下罐，留置一定时间，一般5～10分钟左右，留罐法是拔罐疗法中最为常用的方法。如果罐大吸拔力强，那么的应当适当减少留置时间。尤其在夏季和人体肌肤薄处，留罐时间都不应过长，以免造成起泡而损伤皮肤。
2.闪罐法 顾名思义，就是将罐拔上后立即取下，不做停留，如此反复吸拔多次，等到皮肤潮红时即可。一般肥胖的人在腹部常采用这种方法。
3.走罐法 又被叫做推罐法、飞罐法。可以选用口径较大的玻璃罐，并且罐口平滑较厚实。在进行拔罐时，先在罐口涂一些润滑脂，将罐吸拔好后，用手握住罐底，罐稍稍倾斜。就是推动方向的后边为着力点，罐前边稍微提起，用手慢慢向前推动，这样在皮肤表面上下或左右或循经，来回推拉多次，至到皮肤出现潮红为止。在肥胖者背部、腰部、大腿部均多采用此法。
4.针罐法 在进行针罐法之前，先在选定的穴位上施行针刺，等到了一定的刺激量后，或着根据自身病情施以补泻手法后，将针留在原处不动，以针为中心，拔上火罐。这样的方法同时起到了针与罐的作用。
5.药罐法 首先根据肥胖者的病情情况，正确选药，将配制好的药物装入布袋内，并扎紧袋口，然后放入清水中煮，至到适当浓度，接着把竹罐放入药液内煮15分钟左右。使用时，按水罐法吸拔在治疗部位上。
6.刺血又称作刺络拔罐法 先用三棱针或粗毫针、皮肤针等，按需要治疗部位的大小和出血量要求，或是按刺血法的要求，来进行刺破皮肤小血管，然后拔以火罐，以此可加强刺血法的疗效。此法在肥胖者常用于有实热证候者。需注意的是，不可在大血管上行刺血拔罐法，以免造成出血过多。
