我要增肥~~祛痘~~~_派派后花园

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我要增肥~~祛痘~~~

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孚日

ZxID：12222637

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等级: 略有小成
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-05-27 0
— 本帖被 南西。 执行提前操作(2011-05-27) —
上学期体质测试，就因为我的体重和身高相差太多，其余又是刚刚及格，结果，悲剧勒，59分，要补考，这个怎么补考啊，我169，去年98斤，今天才去称的，只有90斤了~~后天补考，我要增肥！！！！

还有那个该死的痘痘，最近冒了那么多出来，害的见到我的人都说，怎么冒痘了，原来脸上挺干净的，我现在天天用硫磺皂，但是，效果好慢啊~~
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南西。

ZxID：12377544

2043鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
Quiet Inside
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-05-27 0
增肥。。。
多吃甜點之類的咧？
吃巧克力如何？
我不懂增肥
我只想減肥

楼主留言：

对我无效，我天天夜宵
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大骗子安徒生

ZxID：14180166

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等级: 文学之神
配偶: 七夜时差。
<一切的清新只为了迎接重口味>
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-05-28 0
硫磺皂可以祛痘么。

这个还真的不清楚。

只是建议脸上有痘痘的时候不要用一些化学品再刺激它了。

青春有痘痘是必然的。LZ不要担心了。

放松心情比较好。

增肥的话多吃少运动。慢慢就能肥了。或者每天夜宵阿什么的。

楼主留言：

可以可以的，我现在脸上就用硫磺皂或者少女之春的黄瓜洗面奶，然后用黄瓜水，不敢用其他的~~
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haohao2010

ZxID：12690889

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等级: 文学大师
要学会坚强的面对一切。哪怕真的非常、非常的伤心，不快乐。笑着
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-05-28 0
祛痘呀！DHC的橄榄洁面皂很不错。用它可以深度清洁皮肤，泡沫细腻，而且还不伤皮肤，没有刺激性。在用同款的DHC护理一下，不用担心会留下痘印。不过，除了这些，休息时间也要正常，不要吃太多辛辣的东西。
增肥，如果是脾胃不好的话。很难增肥的。

楼主留言：

dhc，除了卸妆油，其他的都是浮云，我一度狂迷她，可惜啊可惜，没什么用，话说，我貌似即使脾胃不好，现在的学生有几个脾胃是好的，多多少少胃都不好
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scxixi

ZxID：11481880

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考六级的孩纸们伤不起啊！~伤不起！！~~
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-05-28 0
lz  各种羡慕嫉妒恨！~~~  我和你差不多高  但是比你胖二十斤···
    长胖的话  很简单呃···  多吃热量高的食物就好了  饼干神马的  多吃点
不过因为你长痘巧克力要少吃
  祛痘的话  如果你是油性皮肤的话  光用去油的洗面奶是不够的  还要注意保湿
多喝豆浆  纯豆浆哦  我们寝室四个人因为每天一杯豆浆  皮肤都变得很好了呢
    然后就是少吃容易上火的东西  牛肉什么的    还有辛辣的食物 
多吃富含维C的食物  至少每天一个苹果 适当吃些粗粮
  我以前脸上也很多痘  反正我就是这样做的  一个月痘痘就全没了 

楼主留言：

你的是正常好吧，我是属于营养不良了，虽然没几个觉得我会营养不良~~纯豆浆，我们学校卖的豆浆水比豆浆多，
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大花布包金子

ZxID：8410310

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拆CP的晚上都会做噩梦！
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-05-28 0
楼主…咱羡慕了……T_T 楼主你要增肥的话…其实又个方法，我吃过，从八十多飙到了九十多［在身高比你低十多公分的情况下］，就是吃安利蛋白粉…那东西真的很发胖T_T

楼主留言：

我初中吃的~~胆识，我初中就166左右，当时80多斤
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孚日

ZxID：12222637

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-05-28 0
回 1楼(南西。) 的帖子
— (南西。) 请善用楼主留言功能，谢谢。 (2011-05-28 22:49) —
我天天吃夜宵~~
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孚日

ZxID：12222637

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举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-05-28 0
回 2楼(大骗子安徒生) 的帖子
— (南西。) 请善用楼主留言功能，谢谢。 (2011-05-28 22:49) —
硫磺皂挺不错 的，我天天吃夜宵，也忌口将近一个月了，我烦哪~~
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央央゜

ZxID：5498107

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我圆满阵亡了╮(╯_╰)╭
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-05-28 0
其实长胖很容易  多吃高热量食物 少运动 很容易就胖了= =

楼主留言：

我天天吃炸鸡腿，晚上9点
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金俊赟

ZxID：11050832

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-05-28 0
想减肥难，想增肥还不容易，吃了睡，睡了吃呗，有痘痘的话就少吃辛辣的。

楼主留言：

╮(╯▽╰)╭，要是这么见到就好了
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孚日

ZxID：12222637

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2011-05-28 0
— (南西。) 请善用楼主留言功能，谢谢。 (2011-05-28 22:49) —
我就是这样过的，但是没用啊
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向南走⑤步

ZxID：12442736

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2011-05-29 0
好吧，其实多吃水煮蛋是可以增肥的~嫉妒啊，乃居然长这么高。。

楼主留言：

太高了，忧郁呢，男的太矮了
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黯藏

ZxID：77046

43212鲜花 102鸡蛋

等级: 内阁元老
爱，是天时地利的迷信
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2011-05-29 0
增肥- -想胖的人胖不了，想瘦的人瘦不了。
狠狠的吃吧，只有这个途径了。

楼主留言：

我一盆酸菜鱼加6挽饭，一直这么吃的
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夜.熙美

ZxID：7598028

25鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2011-05-29 0
其实你不用增肥的....

我当时也是体重不够，害怕影响成绩，就在腰上帮了条重重的腰带....

结果还是过了....

至于去痘痘....咱不长在脸上，都在后背....

取出的话，都是摸得我妈给我找人配的中药膏....

楼主留言：

后背贴土豆片，新鲜的然后切成一片一片的，效果挺好的~~
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10
默念 我 的 伤
回忆 曾经 的 回忆
祭奠 那 死去 的 爱情
某人 我 已 不在 爱 你
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雪雪茄烟

ZxID：14294866

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等级: 明星作家
淡定呀，淡定，呵呵。。。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2011-05-29 0
都是想减肥的，还有要增的呀，

楼主留言：

太瘦也不好啊~~就是一竹竿啦
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同仁关怀QQ

ZxID：16075745

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等级: 派派新人
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2011-08-31 0
应少食多餐，一天4顿每顿不要吃太饱，这样才有助于增加热量的摄入，每天摄入的热量要有积余才能增加体重；
http://www.fsynb.net.cn/zf/yaoli.asp

楼主留言：

我每天最少4顿。。。
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emilieliao

ZxID：14927443

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2011-09-01 0
怎么可以这么瘦啊......

楼主留言：

我不要啊，没肉。。。
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o緣乄黛兒

ZxID：15596569

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2011-09-03 0
我觉得很多人胖不起来是因为肠胃不吸收营养
不是常说 胖就是营养过剩嘛
而且 你为了增肥吃那些油腻 的食物 这样应该是你脸上持续有痘痘的原因
不能为了增肥 而不健康地饮食啊
你首先应该做的 是多吃纤维素含量多的食物 比如芹菜 竹笋之类的
清理掉妨碍肠胃吸收的杂物  而且清淡的食物也能很好地帮你调理身体
然后再慢慢地去吃富有营养的物质

最后个人认为体重不代表一切 多运动 吃地健康 身体好 那体重神马地都不用去在意了

楼主留言：

有道理，我也觉得是吸收的问题，谢谢哈
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不怕雾的镜子

ZxID：10620254

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等级: 自由撰稿
我的淘宝：，一片面膜引发的奸情：http://mask-jq.taobao.com/
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2011-09-03 0
增肥？吃多点零食和面条，多吃几餐什么的，总之就是大吃特吃保证你肥起来。祛痘的话，我建议你用我的心机草本抗痘面膜，效果很好，而且面膜很舒服http://item.taobao.com/item.htm?id=12988500602&

楼主留言：

镇江锅盖面。。。早上一般都是面条的，然后不止4顿，依旧这样。。。
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小雅miyavi

ZxID：12389089

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等级: 热心会员
我只喜欢自己，无论现在或者以后
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2011-09-03 0
唉   和楼主一样啊虽然没豆但是好瘦的
都不胖 往死了吃也不胖   唉  有没有好的办法呢
穿衣服都不好看啊

楼主留言：

是的是的，握手握手~~
我就喜欢旗袍，但是撑不起来啊~~~
哎 喜欢你却说不出口 这是悲剧吗 ？

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