【瘦身部落九月签到】瘦身方法一二三（仅限本部落成员）评分至59楼_派派后花园

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【瘦身部落九月签到】瘦身方法一二三（仅限本部落成员）评分至59楼

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颜菱筱柒

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周年 祭
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-08-31 0
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汗一个，新学期，新气象，新瘦身部落，来点喜庆点的颜色。
表拍我，我已经很尽力了……飘走……

不看不知道，一看吓一跳。
当我们真正的关注肥胖，关注减肥的时候，才发现，原来在这个世界上，需要减肥的人那么多，高呼着要减肥的人也那么的多，减肥广告也比比皆是，减肥方法可谓是五花八门。

神马减肥药，神马减肥茶，神马瘦身内衣，神马减肥食物，神马……神马……

每一个减肥的人都会去尝试各种各样的减肥方法，你使用过什么减肥方法呢，或者你知道什么减肥方法么。你对这样的方法有什么看法呢，都倾箱倒柜的把那些方法都拿出来晒晒吧，别让他们发霉了。

签到内容很简单，说一样你知道的减肥方法，比如自配的减肥茶（为了不有广告嫌疑，那些产品就过滤了吧），比如食物，比如运动等等都可以。试过的谈谈你的效果或感受，没试过的说说你的期待和你的看法。很随意的，不少于十个字。

格式：
ID：
方法：
感想：（不少于十个字）

举例：
ID：颜菱筱柒
方法：冬瓜皮+荷叶
感想：我暑假喝了一个月，没有很瘦，体重没有多大变化，不过应该会有效果，因为暑假吃的很多的。

活签到时间：2011年9月1日—9月30日

奖励及相关说明：
1.此签到帖每日签到会有6PB奖励
2.部员福利：除了每日签到奖励以外，月底签到次数统计，签到大于21次以上在月底会额外奖励40PB，29次以上者奖励80PB。
3.优秀部员评选：月底会根据签到次数、六月活动参与情况和瘦身日记更新次数三项考核标准评选一名优秀会员，优秀会员月底额外奖励150PB

非本部部成员，请移步申请帖申请入部：http://www.paipai.fm/r6710555/
分部介绍和章程参见：http://www.paipai.fm/r6702882/
瘦身日记申请帖：http://www.paipai.fm/r6634799/（发瘦身日记的筒子记得先来此申请哟）
瘦身日记内容重申：http://www.paipai.fm/r6703265/





[ 此帖被颜菱筱柒在2011-09-06 22:39重新编辑 ]
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她叫小小，西子小小的小小，我叫小小，颜菱筱柒的小小

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上官凝馨、

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ID:上官凝馨、
方法：跳绳
感想：全身性的运动，应该有效的吧
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mfdxf

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方法：少吃多餐
感想：做不到啦，谁会允许你在上班的时候吃啊
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向日葵的悲哀

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ID:向日葵的悲哀
方法：爬山  属于运动吧 哈哈
感想：现在就是在凑数啦
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Flax咩

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ID:Flax咩
方法：今天没想出来，囧
感想：知道的方法有限昂，暂时就这么多了
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Flax咩

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ID:Flax咩
方法：跳绳
感想：运动就能减肥，反正多动动对瘦身好
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画朵

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方法：玩命工作
感想：这个真的很有效，忙起来天昏地暗的，不过容易作出小肚子来，如果是体力活就好了
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方法：乞丐晚餐
感想：晚上尽量不要吃东西了，实在很饿就吃水果吧，那样会好些
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向日葵的悲哀

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方法：黄瓜疗法
感想:  每天就是黄瓜 哈哈 看见 都怕
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Flax咩

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ID:Flax咩
方法：看恶心的电影
感想：恶心下自己，会影响食欲吧，这样可以帮助节食。
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方法：逛街
感想：住在郊区的校区，没事就往市里跑，坐车挤公交，跑大街。一个月下来肯定会瘦的
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举报 只看该作者 175楼  发表于: 2011-09-28 0
ID：承
方法：疲惫
感想：真的是疲惫不堪啊，不知道咋一个人过海能过的觉不够睡，浑身不舒服，身体不好，就瘦弱了- -
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方法：晚饭不吃
感想：效果就是慢点，还有就是不吃晚饭，真的很饿啊
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方法：每日坚持控制吃东西的量
感想：一口气吃不出个胖子 但是胖却是一口一口吃出来的 不要怀疑
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Flax咩

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方法：游泳
感想：全身运动很瘦身，可惜我不会游泳，从没试过。
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方法：针灸
感想：这个得要有钱有时间才行的，不知道效果如何，应该还不错吧，要不怎么有越来越多的人选择针灸减肥呢
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向日葵的悲哀

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方法：瑜伽 可以在网上找
感想：没试过 但是我想 就算没有瘦身的功效 那也可以修身呀 可以让身材更匀称 更加有气质
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方法：瞎操心
感想：人想的一多了，就容易瘦，瞎操心么，精神上一受折磨，肉体上就有体现
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ID：颜菱筱柒
方法：绝食
感想：心情不好的时候，就会没有胃口，这样对食物就会失去兴趣，然后，达到目的了
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Flax咩

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ID:Flax咩
方法：晚上不吃饭
感想：嗯哪，反正少吃为妙。我正在努力中，真的很痛苦～现在就好饿。
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