臭臭~~坚持的美丽见证（2011.9.8更新 87L）_派派后花园

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臭臭~~坚持的美丽见证（2011.9.8更新 87L）

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好久没派派了。。。想念
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2011-05-14 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见5.13更新 39L）
40楼
2011.5.14
早 两个包菜包 两块巧克力
中 米饭 豇豆 油菜
晚 一个苹果
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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2011-05-15 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见5.14更新 40L）
41楼
2011.5.15
早 刷酱发面饼 花生牛奶
中 米饭 白菜粉条 豇豆 黄瓜
晚 一个香蕉
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举报 只看该作者 42楼  发表于: 2011-05-16 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见5.15更新 41L）
42楼
2011.5.16
早 刷酱饼 豆浆
中 炒米 西葫芦 土豆条
晚香蕉两根
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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2011-05-17 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见5.16更新 42L）
43楼
2011.5.17
早 一个全麦面包
中 半份凉面
晚 一个粽子
运动 40个仰卧起坐
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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2011-05-18 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.17更新 43L）
44楼
2011.5.18
早 两个包子，一个鸡蛋
中 鸡排 半份凉皮
晚 一个香蕉
运动 仰卧起坐40个 空中脚踏车200个。。
话说最近很多同学都在减肥，但是我觉得她们的节食方法我可接受不来啊
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举报 只看该作者 45楼  发表于: 2011-05-19 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.18更新 44L）
45楼
2011.5.19
早 没吃
中 凉面一份
下午 半个木瓜
晚 半个木瓜 一些饼干
运动，仰卧起坐40个
今天我是哭了一天啊，开始的时候是看华胥引，里面的每个单个的故事都令我心疼，我喜欢看一些令我心疼的故事，有时候感觉自己是个很压抑的人，所以要找个发泄的路径。后来看49天，也是哭的稀里哗啦，总的来说今天是哭的很过瘾的。这样不知道对减肥有没有好处啊，我想应该是有的吧。毕竟这也是很耗精力的一件小事。
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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2011-05-20 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.19更新 45L）
46楼
2011.5.20
中 米饭 包菜 鸡心40克 牛肉40克 一个全麦面包
晚 一个苹果 一份紫菜海带汤
运动 40个仰卧起坐 空中脚踏车
话说今天又是宅了一天，看图片 传图片 洗洗衣服 看看小说 哭上一顿。小日子过的也算舒服
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Ⅵ歲嘞

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举报 只看该作者 47楼  发表于: 2011-05-21 0
其实，吃几块巧克力。。。当天做的运动可以说是白费劲了。。。节食减肥跟自己的健康挂钩才是最重要滴，咱是减肥不是要减健康滴。继续努力喔  加油！！！
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好久没派派了。。。想念
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2011-05-21 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.20更新 46L）
早 一个白菜包子 一个韭菜鸡蛋包子 一杯豆浆（很浓的说）
中 米饭 韭菜鸡蛋 西葫芦
晚 饼干 海带紫菜汤
运动 仰卧起坐40个
话说今天的热量不到700打卡，但是最近竟然没有再掉斤数，难道是平台期？貌似时间太长了点，还是我最近没运动的缘故？
昨天传图片，突然很想画，就画了一张，嘿嘿
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摇泠

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Don't trust too much. Don't love too much. Don't hope too much. Because tha ..
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2011-05-22 0
唔，画的不错。减肥加油了~

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举报 只看该作者 50楼  发表于: 2011-05-22 0
50楼
2011.5.22
早 韭菜包子 豆浆
中 四川凉面（太好吃了，量很大。一下子就都吃光了）
晚 西瓜大概两斤多 一个黄瓜 一些红枣
运动 仰卧起坐40个。

今天累的我啊，上软件课，人那么多屋子有那么小。我都快吐了。。。我还是不能在人多的环境中呆上很长的时间啊。今天听说一个电视剧叫 来不及说爱你  貌似很好看，好像是重生的，现在在看。又是准备了一把鼻涕一把眼泪的流啊。。生活太平淡了，总要找些可以寄托感情的载体来表现一下情绪的，不然，人真的会木吧。。
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好久没派派了。。。想念
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2011-05-23 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.22更新 50L）
51楼
2011.5.23
早 三个韭菜包子 一杯豆浆
中 两个韭菜包子 一个豆沙包 主要是发现那包子真好吃。。我还吃白萝卜来着。。
晚 一个苹果
运动 仰卧起坐40个
一会上够网去溜达溜达吧、呼吸呼吸新鲜空气，最近脸上出疙瘩了，烦死。。。又画了长画，看见那个小孩的眼睛真是。。。太萌了
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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2011-05-24 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.23更新 51L）
52楼
2011.5.24
早 一个全麦面包
中 一份四川凉面 一个板栗老婆饼
晚 一根黄瓜 四分之一的伊丽莎白瓜
运动 40个仰卧起坐 一会在去走走溜溜
话说刚刚称了一下，下到120了。。前两天蹦到61公斤
现在下了60，好开心的说，当时还在苦恼，想着也没吃什么啊，怎么会重了，今天一下子掉下来了，提着的心终于放回肚子里了。。。松了一口气。也给自己找了写自信，毕竟这个平台期太长了。。
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举报 只看该作者 53楼  发表于: 2011-05-25 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.24更新 52L）
53楼
2011.5.25
早 一个牛肉包 两个韭菜包
中 一个粽子 一份鸡排
晚 一个粽子
运动 40个仰卧起坐
然后再去遛弯1个小时
其实我发现，把减肥什么的全都抛开吧，总是想着跑步什么的自己心里总会有种抵触的感觉，所以自己的时候放轻松，像是自己和自己玩耍一样，可以跑可以跳。这样，会很快乐，而且，运动消耗的热量不比僵僵的跑所消耗的热量少。而且不会给肌肉带来压力变成小粗腿什么的。还是以玩的心态比较好。。。
又画了张画。。。呵呵
[ 此贴被垄断寂寞在2011-05-26 10:45重新编辑 ]
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举报 只看该作者 54楼  发表于: 2011-05-26 0
54楼
2011.5.26
早 紫菜汤
中 米饭 土豆 西葫芦 包菜
晚 一个粽子 一个黄瓜
运动 40个仰卧起坐
我今天实在是累啊，昨天看小说看到今天早上4.30，8.30就起了。也没午休，一直熬到现在了。下午还画国画。那个熬人啊。。现在只想躺下休息。但是还没运动。郁闷的嘞。。。。话说现在119。。哈哈
[ 此贴被垄断寂寞在2011-05-26 22:27重新编辑 ]
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好久没派派了。。。想念
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2011-05-27 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.26更新 54L）
55楼
2011.5.27
早 一个老婆饼
中 两个韭菜包子 两个包菜包子 一个鸡根
晚 一个苹果
运动 40个仰卧起坐
看看时间过的好快啊，转眼都五月底了。减肥的成效不是很明显，但还好，没有增加。今天也是在画国画，还有两个星期就结课了。。。想想时间真的不等人啊。
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CM1988

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举报 只看该作者 56楼  发表于: 2011-05-27 0
臭臭 你减得好厉害啊~~

楼主留言：

没有啦。。。都两个多月了，才掉了10。。。
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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2011-05-28 0
57楼
2011.5.28
早 两个包菜包子 一个韭菜包子 一中杯豆浆
中 四川凉面
晚 一个木瓜 大概1斤多点
运动 仰卧起坐40个
最近主要是在画画，就不想运动了。不知道为什么，现在总感觉自己的时间不够用似的。。真的感觉一天一天的时间过的太快了。
想想自己挺不对的，明明超级想瘦，但是又不怎么积极的做运动。。唉。。我要调节心态了
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好久没派派了。。。想念
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2011-05-29 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.28更新 57L）
58楼
2011.5.29
早 两个包菜包子 一个牛肉包
中 米饭 洋葱 包菜 土豆
晚 一个香蕉
运动 40个仰卧起坐
主要是今天实在没时间做运动了，下课就七点多了 然后再去洗澡。。时间好紧张啊。。。为什么人越大就越感觉时间越短呢。。。想想自己的生命已经过去快三分之一 了，但是还没有做过什么有意义的事情。。。。唉
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举报 只看该作者 59楼  发表于: 2011-05-30 0
Re:臭臭~~坚持的美丽见证（5.29更新 58L）
— (未凌一) 唧唧歪歪字数未满30，改日将不予加分处理、 (2011-06-01 01:00) —
59楼
2011.5.30
早 两个韭菜包子 一杯豆浆 一根香蕉
中 米饭 鱼香肉丝
晚 香蕉一个 一个黄瓜
运动，仰卧起坐40个
今天真是呕死了 那个破3D，破VRAY我怎么就装不上呢。。。晕死啊晕死
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