【瘦身日记】————果断要减肥~~~~~~~~【6.10新到315楼】_派派后花园

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【瘦身日记】————果断要减肥~~~~~~~~【6.10新到315楼】

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上官凝馨、

ZxID：4671123

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2011-06-28 0
[tr]
˙·．.．·˙`离别莫相忘，且行且珍惜˙·．.．·˙`


＊．．．*．．．＊
ID：上官凝馨、
日期：06  26
早餐：一碗稀饭
午餐：饭菜
晚餐：一片西瓜
运动安排：仰卧起坐30个
回到家了，离开了和我相处4年的室友和同学们，心情很压抑，也很难受。以后再见面就比较难了啊，真的很舍不得啊，四年相处的点点滴滴还在脑海里放映，这么快就得说再见了，难受……

[ 此贴被上官凝馨、在2011-06-28 08:47重新编辑 ]
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上官凝馨、

ZxID：4671123

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时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2011-06-28 0
[tr]
˙·．.．·˙`离别莫相忘，且行且珍惜˙·．.．·˙`


＊．．．．．．＊
ID：上官凝馨、
日期：06  27
早餐：两个小菜包
午餐：饭菜
晚餐：饭菜
运动安排：抬腿30个
妹妹高考成绩很理想，今天家里来人来祝贺了，妈妈感冒了，有些不舒服，所以我来掌厨，还不错，宾主尽欢啊。就是人走了之后满是狼籍

[ 此贴被上官凝馨、在2011-06-28 08:48重新编辑 ]
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上官凝馨、

ZxID：4671123

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时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2011-06-28 0
[tr]
˙·．.．·˙`离别莫相忘，且行且珍惜˙·．.．·˙`


＊．．．．．．＊
ID：上官凝馨、
日期：06  28
早餐：一杯豆浆
午餐：饭菜
晚餐：一碗稀饭
运动安排：抬腿30个
爸妈出差了，家里就剩下我和两个妹妹了。╮(╯▽╰)╭又要做饭了，其实我还是挺喜欢做饭的，就是不喜欢收拾残局，昨天还把手烫了，


[ 此贴被上官凝馨、在2011-06-28 08:46重新编辑 ]
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摇泠

ZxID：7118615

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等级: 内阁元老
Don't trust too much. Don't love too much. Don't hope too much. Because tha ..
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2011-06-30 0
亲要注意那个日记每日只能更新一篇

加油减肥╭(╯3╰)╮

楼主留言：

最近上网很不方便，那个是补日记的

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樱落时节

ZxID：10936977

2鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2011-07-01 0
6月27次更新 我没数错吧（错了告诉我哟~）
本来应该是26次 乃23号的更新在24日发了 斑斑说每天只能更新一次 咱这次先按照27算 以后就只能按照26算啦
加油加油~~~一定可以成功的

楼主留言：

嗯，谢谢啦
失去的青春时光……
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上官凝馨、

ZxID：4671123

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等级: 热心会员
时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2011-07-05 0
虽然上网不容易，所以日记写得断断续续的，不过一直在坚持减肥……
ID：上官凝馨、
日期：0705
一日三餐：
早餐：稀饭
午餐：饭菜
晚餐：一碗面疙瘩
运动安排：今天步行去外婆家了。将近一个小时啊。热死了
^
嗯，好多天都没来了呢，有点想去退队了，但是怕离开大家就坚持不下去了。╮(╯▽╰)╭难办
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挥指流年

ZxID：14235521

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举报 只看该作者 46楼  发表于: 2011-07-14 0
楼主加油阿
      舒肤佳、
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懒到骨子里

ZxID：12258100

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等级: 自由撰稿
  牵着  手.....一起去&nb
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2011-07-18 0
加油...估计我这辈子只会光说减肥而木有实际行动的了
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海风的呢喃

ZxID：12074945

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额(⊙o⊙)…现实
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2011-07-22 0
加油哈
呦┏ (^ω^)=☞你好
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蝶儿舞

ZxID：6727344

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2011-07-22 0
支持一下
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蝶儿舞

ZxID：6727344

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2011-07-22 0
钱钱还是不够啊
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xiaozhaozhao_69

ZxID：15606455

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2011-07-30 0
我也想减肥 可是意志太薄弱了
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陪我゛繁华落尽

ZxID：15450144

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等级: 自由撰稿
只为他放弃一座城池、在天光大亮的时候、奔赴一场或生或死的未知。
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2011-07-30 0
我..........我也想减肥啊，我说了2年要减肥了，可是每次都坚持不下来，就在爸妈的“小孩子长身体的时候减什么肥嘛！”“今天有你最喜欢吃的糖醋鱼哦”“放心，18岁你们还要抽条的嘛”这样的威逼利诱下，一次次失败放弃了， 楼主，你要加油啊，偶在精神上支持你，不过，我就不能陪你踏上减肥的旅程了
在某个风光明媚的街角，我遇见你，然后遇见我自己
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shasha625

ZxID：4206315

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等级: 牛刀小试
maybe？
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2011-08-04 0
每天吃完晚餐后走2个小时，2个星期瘦了4斤。结果一个星期没有坚持，马上恢复了
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青春树

ZxID：13271586

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2011-08-04 0
希望你能成功
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1983yoyo

ZxID：14836652

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等级: 禁止发言
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2011-08-11 0
也想减肥，只从生完小孩，就一直减不下来了，刚生完那会102斤，现在108斤，孩子快7岁了，我都喊着减肥快7年了，哎！！！只怪本人意志太不坚定了,胃口太好了，吃门门香！！！我的目标是99斤，我早上一般喝个牛奶或豆浆什么的，中午少量的正常吃，晚上不吃主食，不吃肥肉，只吃菜。没次都吃个7分饱，但是效果不明显，不过好在没有继续往上飙，减肥真是一项持久战！！！
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上官凝馨、

ZxID：4671123

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时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2011-09-01 0
˙·．.．·˙`加油啊˙·．.．·˙`




＊．．．．．．＊
ID：上官凝馨、
日期：09.01

早餐：一个豆腐煎包
午餐：一碗米饭、一碟菜
晚餐：一个苹果
运动安排：步行30分钟、仰卧起坐15个
今天是开学第一天啊，也是俺重新写瘦身日记的日子啊，差不多一个暑假都没写了，荒废了很久了啊，从今天开始，继续加油，加油加油！！！！！！！！
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上官凝馨、

ZxID：4671123

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时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手
举报 只看该作者 57楼  发表于: 2011-09-02 0
˙·．.．·˙`*加油啊*˙·．.．·˙`
[attachment=10815370]




＊．．．．．．＊


ID:上官凝馨、
日期：09.02
早餐：四个水饺
午餐：米饭加菜
晚餐：一个苹果
运动安排：步行30分钟、搬家2~3个小时
今天是要回学校了，晚饭是没得吃了，还要将我的所有物品从原来的宿舍搬到另一个，离得很远的，东西还真是不少啊，估计今天要脱层皮了


[ 此帖被上官凝馨、在2011-09-02 07:53重新编辑 ]
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上官凝馨、

ZxID：4671123

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时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手
举报 只看该作者 58楼  发表于: 2011-09-02 0
发错了，o(︶︿︶)o 唉
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上官凝馨、

ZxID：4671123

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时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手
举报 只看该作者 59楼  发表于: 2011-09-05 0
早餐：一块面包
午餐：一份饭菜
晚餐：一个苹果、一杯龟苓膏
运动安排：步行30分钟、仰卧起坐15个
借了同学的电脑上了网，太不容易了。学校的网络中心到底在哪儿啊，不给开号就没法上网啊
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