我的减肥经历_派派后花园

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我的减肥经历

 刷新数据 楼层直达
yao736973140

ZxID：11672114

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等级: 寒窗墨者
喜欢自己，一切随意...
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-04-25 0
大家都想减肥，我也一样，我从小就胖，最最主要表现在脸上，即使后来我瘦了下来，人家一看我的脸就会觉得我根本没受过！！
?初二的时候我胖到122，加上我遗传我妈妈的罩杯，随便穿啥衣服，人家都觉得我是个孕妇（公车上还有人给我让座！！ ）
后来我下定决心减肥，就去买了瑜伽的碟子，在家自己锻炼，然后坚决不吃零食，在我初三时，我瘦到了110，可喜可贺啊！！但是——
又被我吃回来了.......此后长达三年，我的体重，始终在115--120之间徘徊......55555
后来我交到了我现在的几个好朋友，我不淡定了.....55她们一个个和我差不多高，就八九十斤的样子，穿啥都好看！！我又开始减肥了......
可是...我不喜欢动、又喜欢吃东西（烧烤、油炸、汉堡、冰淇淋...）怎么办——凉拌！
??每天早餐、午餐能吃多少吃多少，晚餐只吃一半！ 零食很想吃的时候就吃，可吃可不吃的时候不吃！ ?吃完东西想干活的时候就干活，如洗碗等（站着的活！）不想干活，就站着看半小时电视。 ? 睡觉的时间距离最后吃东西的时间3小时！ ?每天起床喝一大杯水，一定要记得每天排便，将排便纳入每日行程，大约记一下昨天吃进去的和今天排出来的差多少！!
1年前我瘦到108（自曝区有我1年前的相片素颜），现在我的体重稳定在105左右，和我的身高很相配！我现在脸比去年小很多了，呵呵.....
大家加油吧！！！
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  • 流螢°

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yao736973140

ZxID：11672114

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等级: 寒窗墨者
喜欢自己，一切随意...
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-04-25 0
又是自己占沙发！怨言啊......
真实经历啊，木有银看么？？？
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流螢°

ZxID：255479

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等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-04-25 0
已审核。
一辈子的减肥事业 握拳~

楼主留言：

加油吧，同志！

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以漠

ZxID：14141364

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等级: 内阁元老
配偶: 濡呴
还是要保持微笑：）
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-04-25 0
呜...忍不住啊.零食什么的.不过经过高考大概也能褪层皮下来

楼主留言：

弱弱的问一句：你妈妈有给你做十全大补汤么？？？
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夏一次

ZxID：8017501

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等级: 热心会员
争取做学霸
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-04-26 0
我也在减肥
When you’re scared but you still do it anyway, that’s brave
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1叶子

ZxID：11767224

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-04-26 0
都在减肥，我也在减

楼主留言：

试试擀面杖吧！
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带着仙气De妖

ZxID：13827127

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等级: 牛刀小试
一念起，千山万水；一念灭，沧海桑田。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-04-27 0
我就差个小腿了。。。怎么都瘦不下来。。
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cengali

ZxID：13738882

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等级: 略知一二
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-04-28 0
零食，我命也！
所以我怎么也减不下来……
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碧水宝宝

ZxID：14150217

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-04-29 0
我是持续增长中 心酸啊。。。
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ntrdxyh

ZxID：14316412

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-04-29 0
回 楼主(yao736973140) 的帖子
减肥是一大工程．．．．．．不容易啊．．．．
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cndhday

ZxID：9644508

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等级: 略知一二
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2011-04-29 0
减肥……我可能要奋斗终身了，我的小腿肚子啊~~
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XIAO图图

ZxID：14381397

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2011-04-29 0
奋斗奋斗！！
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aixiayu

ZxID：13985508

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2011-04-30 0
减肥    
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sue7249

ZxID：12471739

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等级: 略有小成
明天你想怎么过？
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2011-04-30 0
估计是和体质有关，一直郁闷找不到减肥方法。
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溪上樱桃

ZxID：14281986

25720鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
    4.9 / 4.6     早日退休。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2011-04-30 0
    本人坚持不下来啊啊啊。。。


              每次瘦了就得瑟上了，又吃回来了。可桑感了。。

        囧，最郁闷的事，最近是常常中午吃不下，晚上胃口超好。。。
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禛惜黛玉

ZxID：13699390

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等级: 文学之神
☆鳳凰於飛,翙翙其羽☆
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2011-05-03 0
大家一起加油啊 持之以恆



☆鳳凰於飛瀟瀟江湖百折歸！雁字囬時雲中點點离人淚！
斷崖驚魂已是前世不堪追！天涯路遙明月如霜永相隨！☆
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765786261

ZxID：13505614

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2011-05-29 0
也是一直在减肥啊！！！
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风见糖宝

ZxID：2386465

28鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2011-05-30 0
其实我想弱弱的说，生病可以减超多

三年前得了两次肺炎，于是暴减了15公斤～～从100斤到85斤呀～～

于是～～当然不能刻意去生病呀哈哈～～咳咳
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小熊SAKI

ZxID：11588858

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等级: 寒窗墨者
原来只有努力是最实际的东西我只需要执着
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2011-05-30 0
知己啊 咱俩胖的时候体重基本一样啊  不过我还没有减肥成功
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清芜。

ZxID：3237142

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2011-05-30 0
最近爆肥~ 呜呜
好难过
要减肥要减肥
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