很多MM的下颌会长很多痘痘，其它地方的皮肤很好，这是为什么呢，原因有很多种，遗传因素、激素的分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的痘痘，也有可能是环境因素也在其中起一定作用，或者是化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起的。那么下颌痘痘如何更好的去除呢？有没有很好的方法呢？
      据科学研究发现，巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物与长痘痘之间有着直接的关联，让我们一起来看看如何更好的去除下颌痘痘吧。
      如果我们脸部长了痘痘，一定不要吃含碘的食物，例如海带、海鲜类等，会引起痘痘的恶化哦，同时我们要保证充足的睡眠，尽可能的保证12点之前睡觉，因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。我们最好在这个时间段休息，让毒素更好的排泄出去！不要让毒素反应在我们的脸上哦。
      我们以中医的理论为基础进行分析，导致下颌长痘痘的原因是肾脏有毒素，没有排泄出去！肾脏有了毒素都会表现在哪里呢？
      如果女性月经量很少，或者经期短，颜色暗。月经的产生和消失，这些都是肾功能是否旺盛的表现哦，如果肾脏中有很多的毒素，经血就会减少。不能及时的排出来，就会导致下颌长痘痘。在我们的脸庞上画蛇添足。
      如果水肿的话，也是肾脏的功能不是很好，肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就会出现了水肿。毒素排不出去，身体就会出现异常，脸部下颌部位由肾管辖，脸上就会滋生痘痘。
      那么我们如何更好的祛痘呢？我们一定要多食用一些排毒的食物，例如冬瓜，因为冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏从而增加尿液，能够很好的排出体内的毒素。另外，最近酵素排毒也是非常不错哦！冬瓜的吃法有很多，我们食用的时候可用冬瓜煲汤或清炒，让味道尽量淡一些，不要油腻哦。吃一段时间，痘痘就会减轻哦!
      山药是很好的抗毒食品哦，它还可以同时滋补很多脏器，补肾的效果最佳！经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是一种很好的食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效非常强大，它是一道很受欢迎的菜肴哦。
      有时候我们需要快速消除脸上的痘痘，怎么样快速消除痘痘呢？我们还可以使用灭痘神灯进行消痘，它是以蓝光杀菌及减退红肿，它对初起的暗疮最为有效，很好的防止暗疮恶化，减少发炎的机会及暗疮印痕的产生。从初期便能防止青春痘恶化哦，效果非常好，而且携带非常简便。随时祛痘哦！
      下颌痘痘如何更好的去除呢？我们一一定要保证正确的作息习惯，因为肾脏最适合排毒的时间是早晨的5～7点，身体经过了一夜的修复，毒素都会聚集在肾脏，所以早晨起来后，我们最好喝一杯白开水哦，把毒素“清洗”干净！我们只要选对了方法，痘痘就会慢慢的消失不见，从此让我们拥有一张光滑的面庞！www.yisulai.com