[color=#e36c09] 护肤并非一定要昂贵的护肤品，其实拥有完美的肌肤，最简单的方法就是遵循肌肤变化的生理规律，做一些简单而有效的基础护肤，从而取得理想的效果。本文就向姐妹们推荐5种简易而高效的护肤方法，让你一样可以很亮丽。[/color]
[color=#e36c09] 1、用醋水去油光不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。[/color]
[color=#e36c09] 而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致。[/color]
[color=#e36c09] 2、肌断食护肤法很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此种情况的原因是皮肤过度依赖保养品，使肌肤的自我调节功能减弱了。当外界环境发生改变时，肌肤便无法适应这种变化，而变得迟钝。[/color]
[color=#e36c09] 其实，保养的最终目的是使肌肤变得更健康，而不是让护肤品取代肌肤本身的生理功能。因此，经常使用保养品的MM，不妨尝试一下“肌断食”护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，[/color][url=http://www.nt073.com/][color=#e36c09]台湾青木瓜[/color][/url][color=#e36c09]不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功能。[/color]
[color=#e36c09] 3、加热后再涂抹护肤品在每天早晚涂抹护肤品时，你是不是直接将护肤品涂在脸上?若是这样，护肤品产生的护肤效果会差得多。若是在涂抹护肤品前，先将其放在手心里，双手合十，[/color][url=http://www.mtjjp.com/][color=#e36c09]梦特娇男装[/color][/url][color=#e36c09]用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。[/color]
[color=#e36c09] 接下来再将手心搓热，将两个手掌覆盖在两颊上，[/color][url=http://www.asfcc.com/][color=#e36c09]二手电子琴价格[/color][/url][color=#e36c09]并轻轻地按压面部，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，那么，护肤品产生的效果就会大不相同了。[/color]
[color=#e36c09] 若长期坚持涂抹加热后的护肤品，[/color][url=http://www.zehzp.com/][color=#e36c09]妮维雅爽肤水[/color][/url][color=#e36c09]就会显著提高护肤品的使用效率，使皮肤更加水润健康。[/color]
[color=#e36c09] 4、自制洗脸水晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。[/color]
[color=#e36c09] 用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。[/color]
[color=#e36c09] 5、让纸面膜发挥余热在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。[/color]
[color=#e36c09] 另外，在做颈膜时，头部要略往后仰一点，将面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连接处，使面膜覆盖住整个颈部。[/color]
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