紫米甜粥
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•材料:
黑糯米1杯 尖白糯米、桂圆肉各1/3杯 水6杯 红砂糖6大匙
调味料:无
•作法:
1.黑、白糯米洗净桂圆肉剥开略洗。
2.水入锅煮开,放入黑、白糯米,以大火煮滚后改小火,煮约20分钟。
3.加入桂圆肉,再续煮10分钟后,加糖调味,即可熄火盛碗。
•小秘笈:
.糯米可温补各脏器官,且可止泻。
.煮熟后的黑糯米是不带有黏稠度,加入白糯米,可增加粥的稠状。
.桂圆与糯米粥向来是最对味的搭配,若能先将桂圆泡人酒中做成醉桂圆,再加入甜汤中,更是风味别具!选购桂圆肉以红褐色略偏黑为上选。