减肥记录贴从4月6日到5月3日起_派派后花园

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减肥记录贴从4月6日到5月3日起

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罹天离

ZxID：12144629

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幸运的我
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2012-04-05 0
姐妹们，我活了20年，最重时到达170.现在在130已上徘徊，马上毕业了，5月份回校答辩，偶要变，还有本人身高164.完全一胖子，望版主勿删贴，这个是记录贴，拜脱了，看在偶在派派混了多年，发贴老被删的份上，就流下了吧
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2012-04-05 0
晚饭不吃，因吃了一根玉米
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罹天离

ZxID：12144629

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幸运的我
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2012-04-06 0
真好，人少，卜象白度，一会贴子就被找不到，今早我吃了一玉米
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极地小猴儿

ZxID：14201672

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2012-04-06 0
恳求楼主的减肥经验，我试过各种方法，要么是反弹，要么是没效果，深受其苦啊！
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77恋兰

ZxID：11247485

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等级: 内阁元老
配偶: 浮生缘
http://www.paipai.fm/r5969083/
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2012-04-07 0
已审核。

这种原创帖一般都不会删的吧，不过，如果每天的记录写的更完整点，内容多点就更好了
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黑色向日葵

ZxID：11695575

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青山无一尘，心中无一人
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2012-04-08 0
很楼主一样，也在减肥
晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒
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罹天离

ZxID：12144629

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幸运的我
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2012-04-09 0
今天早上体重是137，妈呀，又胖回来了，晚上汇报饮食及运动
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罹天离

ZxID：12144629

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幸运的我
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2012-04-09 0
早餐；紫薯和玉米（明天铁定不吃这么多，因为不吃就坏了）
午餐：青菜土豆（公司食堂，不敢吃肉，连米我也戒了）
晚餐：吃了一小包青豆，一块茯苓糕，几个花生
犯罪呀，晚上打算刮痧和郑多燕第一回。还有做仰卧起坐做到不能起为止
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舒雅

ZxID：8678114

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2012-04-09 0
话say，我也开始减肥了，本来胸小的我肉肉都长到腰上和腿上了
能不能不要这么残忍
晚上吃了一碗方便面，最后的一袋方便面！
从明天起，晚上只吃一个土豆！
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2012-04-11 0
昨天停电休息，我一天中，吃了两个香蕉一个苹果，几块糖，一杯乳酸饮料，一杯盐汽水，三把花生，没运动，逛街逛了四个小时，昨早体重是68Kg
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2012-04-11 0
今天早上 ，体重是67Kg
我早餐是苹果加糖
午餐是青菜，蒜苗鸡蛋，鸭肉，还有豆腐，我不吃米
晚餐苹果加糖。因为加班所以运动啥免了，
还有为啥我用手机发的帖子没在呀
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2012-04-11 0
还有呀，我今天有喝玉米须泡水，超排水的
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2012-04-12 0
今早体重是66Kg，早上喝了一杯高钙奶，一块酥糖，三块软糖
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舒雅

ZxID：8678114

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2012-04-12 0
好神速呀
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2012-04-13 0
不是神速呀！楼主清明减到65Kg.到北京爆了，到70Kg.回来后减的都是虚肉
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2012-04-13 0
昨天中午，吃了鱼，蒜苔炒肉，青菜芹菜，晚餐橙子和糖
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2012-04-13 0
我今早体重是66Kg，不降了呀，早上是两杯生姜红茶加一个橙子，午餐是一块豆皮包肉，豆芽，莴苣炒肉，青菜
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2012-04-14 0
今天早上终于见到清明前的体重了，有人问我减的咋那么快，除了减的是虚肉之外，在加上我现在处在姨妈过去之后的黄金周，我有好好利用，戒了淀粉，不过糖就免了，吃糖让我开心，还有昨晚我就吃了一橙子加一个梨
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罹天离

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幸运的我
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2012-04-14 0
14日，早上体重是65kg，早上是一包牛奶，一个梨子，还有十几粒枣，吃多了，妈呀，中午不许吃肉了。
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罹天离

ZxID：12144629

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幸运的我
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2012-04-14 0
我中午吃了鸡蛋包肉，青菜土豆鸡排，晚上香蕉和半包枣，今天跳郑多燕
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