4种水果，轻松吃掉顽固脂肪
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水果种类多种多样，不少都具有减肥效果。那么吃什么水果减肥最快呢？今天小编就来为你推荐4种减肥水果，它们都具有降血糖、减脂肪的显著功效。
1、奇异果：富含丰富的维生素C、食物纤维和钾，同时奇异果也有大量的蛋白分解酵素，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的神奇效果。早上食用效果最佳。
2、苹果：含有非常丰富的抗氧化物，可以促进血液内白细胞的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，具有很好的减肥效果。
3、菠萝：含有强力的蛋白分解酵素，可以帮助人体消化肉类的蛋白质，有很好的消脂瘦身作用，但要在饭后吃才不会伤胃。
4、枇杷：富含粗纤维、矿物元素、蛋白质、碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。
