（求助）怎么可以快速减肥啊！_派派后花园

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（求助）怎么可以快速减肥啊！

 刷新数据 楼层直达
黑泽轩

ZxID：15626840

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等级: 家喻户晓
心情超不好的！
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-08-01 0
— 本帖被 南西。 执行提前操作(2011-08-01) —
现在在家休息，猛长了10多斤的肥肉！
马上就要找工作了！
需要赶紧瘦下来！
大家有没有什么可以快速瘦下来的方法啊！
有的话，告诉我吧！
拜托了！
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南西。

ZxID：12377544

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等级: 文学之神
Quiet Inside
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-08-01 0
減肥太快，會傷身唷！

你可以看看
  [ 美容纤体 ♥ 7月分享 ]── 女人的课题之减肥  
http://www.paipai.fm/r6704504/
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白妖狼

ZxID：9680660

22700鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-08-02 0
强烈建议运动，大量的运动，不要吃药，吃药对身体不好，
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凝雨轩竹

ZxID：12862473

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等级: 才华横溢
等周年~~
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-08-02 0
运动吧，多运动啥的

不吃宵夜！
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xu。小七

ZxID：8504286

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等级: 文学大师
今年春晚，一定会出现小伊伊，在全国观众面前唱一首歌唱祖国。主持人董卿内牛满面地大声呐喊：这 ..
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-08-02 0
我两个月才瘦下来十斤，木有快速方法提供，支持一下吧
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山精泽灵

ZxID：15640741

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等级: 职业撰稿
只要思想不滑坡，办法总比困难多。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-08-02 0
回 4楼(xu。小七) 的帖子
( ⊙ o ⊙ )啊！两个月瘦下来十斤也很厉害了，如果减得太快伤身还易反弹……
楼上的大大有木有啥经验方法指点一下啊~~O(∩_∩)O谢谢~~
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jiaoehuang

ZxID：14183357

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-08-02 0
我也在减~但是减了10几之后就一直停在这了~超级烦恼啊~求经验
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olive004

ZxID：2727136

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-08-02 0
使劲跑，，
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薏米兜子

ZxID：12022235

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等级: 热心会员
擦擦擦
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-08-03 0
那个 左旋肉碱可以快速减肥
但是吃了之后会心悸
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http://s8.hk/5pjl
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夏日樱沫

ZxID：15427370

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-08-03 0
玉珠铉减肥瑜伽  大约40分钟 每天练      我练了一周瘦了5斤
当然，一定要少吃！  少吃！！  最好将晚餐忽略掉。。。然后把米饭用燕麦代替。 因为吃了的饭饭会将吃下去的肉转化为脂肪。  还有消脂茶：小菊花4朵，枸杞10颗，玫瑰4朵，红枣10颗，荷叶5片（切过的），山楂10片，半个柠檬汁。
[ 此帖被夏日樱沫在2011-08-03 13:45重新编辑 ]
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行星永恒

ZxID：12937318

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2011-08-03 0
那啥，用魔芋粉+咖啡（如果你能忍受魔芋粉的话加咖啡粉或啤酒酵母粉也可以）代两顿主食（早晚）吧，多喝点普洱茶，出去走走，少开空调多出汗~这个相对慢一点不过比较稳~ 相对哦
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tsyblue2

ZxID：224572

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等级: 文学大师
天使在人间
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2011-08-04 0
去游泳吧
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鳌鳌

ZxID：12157646

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等级: 文学大师
捉住青春的小尾巴~~
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2011-08-04 0
瘦得快，反弹得也快。
减肥要慢慢来。
多运动，例如游泳，做瑜伽。
控制食量，少吃高脂肪的食物。
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