一学就会的印度美食_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:1348 回复:9

一学就会的印度美食

刷新数据 楼层直达
tutu2117

ZxID:638610


等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-06-06 0
一学就会的印度美食
咖喱杂菜




  材料:白菜花 1棵,西兰花1棵,牛肉 200g ,洋葱 1/2个,大蒜 2瓣,胡萝 1根,朝天椒1支咖喱粉4汤匙(60g),牛奶200ml,清水200ml,盐1茶匙(5g),植物油 2汤匙(30g)

  做法:

  1、将白菜花和西兰花洗净,摘成小朵、胡萝卜去皮切薄片、朝天切碎、洋葱剥外皮切碎。

  2、牛肉洗净,用厨房纸巾擦净水分,然后成1cm大小的方丁。

  3、锅中放入适量热水,烧沸后将胡萝卜片、西兰花和白菜花放入,氽煮3分钟,然后取出沥干水分,放入盘中待用。

  4、中火加热锅中的植物黄油,待融化后放入牛肉方丁、朝天椒碎和洋葱,翻炒片刻后再调入咖喱粉和盐拌炒至匀。

  5、接着调入牛奶、清水、西兰花、白菜花和胡萝卜片,小火慢慢烩制15分钟即可。



印度炒面


  主料:面条 500g,高丽菜 200g,鸡肉 200g

  辅料:辣椒 1条,酸柑汁 3汤匙,青葱 适量,蒜蓉 1汤匙

  调料:蕃茄酱 3汤匙,辣椒酱 3汤匙,酱油 1汤匙,盐 0.5茶匙,味精 少许,胡椒粉 少许,酱油膏 1茶匙

  做法:

  1、鸡肉切成细条状,加少许太白粉拌匀,高丽菜切粗块、辣椒切片、青葱切段。

  2、爆香蒜蓉后,放入所有的材料和调味料(除了葱段),翻炒均匀,倒入半小碗的清水,炒至水份收干,撒入葱段搅拌均匀,即可上碟。



印度番茄烤鸡



  材料:鸡胸肉 1000g;白醋 3汤匙(45ml);洋葱 1个;蒜 5瓣;老姜 1块(约10g);孜然 2茶匙(10g);香菜碎 2茶匙(10g);豆蔻籽 10g;肉桂粉 1茶匙(5g);丁香 5粒;花椒 20粒;辣椒粉 1茶匙(5g);盐 2茶匙(10g);番茄酱 1汤匙(15ml);油 3汤匙(45ml)

  做法:

  1、鸡胸肉清洗干净,切成5cm长、1cm宽的条。洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜末。老姜切成姜末。

  2、将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品料理机种,搅打成均匀的糊状以做腌料汁。

  3、将切好的鸡胸肉条放入大碗中,加入腌料汁搅拌均匀,使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁,放置4小时使鸡胸肉条入味。

  4、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上烤制10分钟取出烤盘,将鸡肉翻至另一面,再烤制10分钟即可。



印式咖喱鸡


 材料:鸡肉300克,土豆3个,红萝卜半个,洋葱一个,沙拉油3汤勺,咖喱粉,盐,胡椒粉,各适量.

  淋汁的做法:沙拉油40克,切碎的蒜两片,姜一片切碎,面粉3.5汤勺,咖喱粉一汤勺,高汤400克, 半个苹果切碎.

  做法:

  1、将土豆,红萝卜,洋葱去皮切丁,把土豆泡在水里30分钟,将鸡肉切成小块,抹盐和胡椒粉,撒上一茶匙的咖喱粉。

  2、到入色拉油,蒜末,姜末,洋葱末炒到微现茶色为止,再加入面粉,,炒到咖啡色,再加入咖喱粉炒,然后加入高汤,苹果片,待变成浓稠状即成淋汁。

  3、在一个平底锅里到入1.5勺的色拉油,烧热后到入鸡肉丁,炒透后盛起到入淋汁。

  4、将余下的1.5勺沙拉油到入另一个锅内,投入沥干水分的土豆,红萝卜,洋葱炒熟后放与咖喱鸡的旁边即可。


咖喱海鲜烩饭


  材料:蟹肉棒10只、鲜虾4只、洋葱半只、土豆2个、美人椒3根、咖喱2块、黄油和盐适量;

  做法:

  1、将洋葱、土豆成块,美人椒切成丁;

  2、将鲜虾、酒、姜放入沸水中煮开,捞起剥去虾壳备用;

  3、锅内放入黄油,融化后加入土豆、洋葱;

  4、放盐炒均匀,加入淹没土豆的水。

  5、待土豆烧软后,放入蟹肉棒、鲜虾煮开。(此过程大约20分钟)

  6、将火转至小火,放入咖喱块煮化;

  7、用勺子不停的在锅内搅拌,待汤变致浓稠后关火;

  8、将煮好的咖喱浇在米饭上即可。

mini安

ZxID:361050


等级: 热心会员
高端大气上档次时尚尖端弄潮儿的燕公子
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2011-08-03 0
看着真的很麻烦。。我是动手白痴。。
这么洋气,快来ins关注我吧~  ID:zzzzzzzzyz     不fo你就out了  (╯‵□′)╯︵┻━┻
紫幻月辰

ZxID:15499900

等级: 牛刀小试
转身回望,你在身后。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2011-08-02 0
有图配解说就好了
江北的三月

ZxID:3323697

等级: 牛刀小试
我今落魄竟如斯,学剑不成学作诗
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-07-28 0
比较复杂啊
584148837

ZxID:8237623

等级: 牛刀小试
走别人的路,让别人无路可走
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-06-09 0
不简单
mikaile

ZxID:6857732

等级: 热心会员
向来缘浅,奈何情深。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-06-09 0
印度也就咖喱能吃了。其他的就算了吧……
Sempre Lontano·永远离开
不争,天下莫能与之争
小小月2007

ZxID:673020

等级: 略有小成
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-06-09 0
不错,去试做来吃吃
天使小恬恬

ZxID:14672633

等级: 略知一二
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-06-09 0
有图看就好了,感觉有点太抽象了
寒塘袖墨

ZxID:8985928


等级: 热心会员
寒塘渡鹤影 冷月葬诗魂
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-06-09 0
不是很喜欢吃咖喱

流螢°

ZxID:255479


等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-06-06 0
已审核。
木有图 啊 咖喱吃多了有点腻的说。 - -

发帖 回复